首先，我們要做的是知道自己屬于什么發質的。要分辨頭發的性質并不難，頭發的油脂分泌量是關鍵所在。

　　干性：油脂少，頭發干枯、容易打結、松散，頭皮干燥、容易有頭皮屑。油脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度恤發，天氣干燥。

　　護理要決：

　　a.用營養豐富的洗發水，無須天天洗發；

　　b.每星期做兩次焗油；

　　c.避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。

　　中性：柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，每天脫發數量約三十條，只有少量頭皮屑。

　　護理要決：

　　a.注意頭皮保養，洗發時多進行頭皮按摩，以保證血液循環良好，養分可以輸送到發尾；

　　b.定期修剪，保持秀發營養充足。

　　油性：發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。油脂分泌過剩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大，過度梳理，經常進食高脂食物有關。

　　護理要決：

　　a.注意清潔頭皮；

　　b.不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌；

　　c.護發素只宜涂在發干上，不要抹在頭皮上；

　　d.不要經常用發梳擦頭，宜以梳代替發刷，并只梳理發絲。

　　混合性：頭皮油但頭發干。多數是油性頭皮的人過度進行電發或染發，又護理不當，以至發絲干燥但頭皮仍油膩。

　　護理要決：

　　a.集中修護發干，避免頭發開叉或折斷；

　　b.停止電發染發，修剪干枯發干，讓頭發得到修養；

　　c.選用保濕型護發素，注意頭部按摸；

　　d.改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。