孕前準(zhǔn)備，19個(gè)需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)

123mei

　想懷孕的女性在孕前為定制一個(gè)健康聰明的寶貝，需要做哪些準(zhǔn)備呢？


No.1 孕前保健
No.2 葉酸
No.3 疫苗
No.4 乙肝
No.5 風(fēng)疹
No.6 流感
No.7 糖尿病
No.8 梅毒
No.9 地中海貧血
No.10 呆小病 No.11 高齡
No.12 有害物質(zhì)
No.13 油漆
No.14 寵物
No.15 避孕藥
No.16 喝酒
No.17 吸煙
No.18 桑拿浴
No.19 噪聲

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　No.1 孕前保健


　　我準(zhǔn)備懷孕了，家里人建議我去做孕前保健，有這必要嗎？

　　懷孕前到醫(yī)院做孕前保健是很有必要的，通過(guò)健康檢查和咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一些行之有效的措施，就能確保你們有健康的身體和良好的受孕條件。這就像種莊稼一樣，有了肥沃的土地、精良的種子還愁沒(méi)有好莊稼嗎？所以我們提倡“生健康寶寶，從孕前做起”。

　　我想要一個(gè)健康的寶寶，懷孕前要做哪些準(zhǔn)備？

　　首先，你要確定自己不是近親結(jié)婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療；接下來(lái)你要注意改善飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增補(bǔ)葉酸、碘等營(yíng)養(yǎng)素；最重要的是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒煙酒，遠(yuǎn)離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時(shí)在懷孕前三個(gè)月接種完風(fēng)疹和乙肝疫苗。

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　準(zhǔn)備懷孕前夫婦雙方應(yīng)做什么疾病檢查？

　　懷孕前夫妻雙方要做一些遺傳病的檢查；乙肝、結(jié)核病、梅毒、艾滋病等傳染病的檢查；影響生育的疾病如男性尿道下裂、隱睪，女性生殖道畸形或生殖道感染的檢查；女性還要做慢性疾病如高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)的檢查及風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒和單純皰疹病毒感染等檢查。

　　我們倆的身體一直很好，結(jié)婚時(shí)還要做婚前保健嗎？

　　婚前保健的目的是為了對(duì)準(zhǔn)備結(jié)婚的青年男女提供心理指導(dǎo)、衛(wèi)生指導(dǎo)和婚前醫(yī)學(xué)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)男女雙方可能存在的影響結(jié)婚和生育的健康問(wèn)題，并給予糾正或采取預(yù)防措施，以保障婚后雙方的健康及未來(lái)胎兒的健康。你們平時(shí)看起來(lái)是很健康，但有些情況表面看不出來(lái)，比如是否攜帶乙肝病毒等只有通過(guò)檢查才能發(fā)現(xiàn)。假如真有情況，在結(jié)婚前做好檢查和處理，就可以避免傳染給對(duì)方和下一代。

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　　我兩年前做過(guò)婚前保健，現(xiàn)在要懷孕還需要做孕前保健嗎？

　　當(dāng)然需要。孕前保健和婚前保健在內(nèi)容上有一些相近，但重點(diǎn)不同。更重要的是，你已經(jīng)結(jié)婚兩年了，工作環(huán)境、生活習(xí)慣、身體狀況和心理適應(yīng)發(fā)生了很多變化，在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，做一下健康咨詢及健康體檢是很有必要的。

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　No.2 葉酸

　　懷孕前都要開(kāi)始增補(bǔ)葉酸嗎？

　　是的，葉酸是人體必須的B族維生素，是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素。我們國(guó)家的婦女體內(nèi)的葉酸水平普遍較低，婦女懷孕時(shí)如果體內(nèi)缺乏葉酸就會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，如無(wú)腦兒、脊柱裂等。

　　為什么要從懷孕前增補(bǔ)葉酸，懷孕后再開(kāi)始增補(bǔ)葉酸可以嗎?

　　婦女懷孕后的兩個(gè)月內(nèi)是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管畸形發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大增加。但在現(xiàn)實(shí)生活中，多數(shù)婦女知道自己懷孕是在受孕30多天以后，而這個(gè)時(shí)候再增補(bǔ)葉酸，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了預(yù)防神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時(shí)期。更何況，我國(guó)婦女體內(nèi)普遍缺乏葉酸，而糾正葉酸缺乏的狀態(tài)，是需要一定的時(shí)間的。因此葉酸的增補(bǔ)應(yīng)該從懷孕前三個(gè)月開(kāi)始而不能等到懷孕后。

　　我準(zhǔn)備要個(gè)寶寶了，怎樣增補(bǔ)葉酸最好，您能給我個(gè)建議嗎？

　　建議你從懷孕前三個(gè)月開(kāi)始每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑，一直服用到妊娠滿三個(gè)月，有條件的話也可以服用到生完孩子后喂奶的時(shí)候。

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　　No.3 疫苗

　　我想要做媽媽了，朋友提醒我要到醫(yī)院注射疫苗，有這個(gè)必要嗎？

　　你朋友說(shuō)的是有道理的，一般來(lái)說(shuō)在準(zhǔn)備懷孕前最好能接種風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗，這是因?yàn)樵袐D一旦感染上風(fēng)疹、乙肝、流感這幾種疾病，病毒會(huì)傳播給胎兒，導(dǎo)致胎兒出生缺陷的發(fā)生。由于風(fēng)疹疫苗本身會(huì)對(duì)胎兒有影響，因此最好在風(fēng)疹疫苗接種后過(guò)3個(gè)月再懷孕；乙肝疫苗一般應(yīng)注射3針，第1針注射后應(yīng)分別在第2和第6個(gè)月注射第2針和第3針，第三針注射后過(guò)3個(gè)月再懷孕。風(fēng)疹疫苗注射有效率在98％左右，可以達(dá)到終身免疫；乙肝疫苗接種后的免疫率可達(dá)到95％以上。