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標題: 回購n次的簡醇我能吃出超多花樣 [打印本頁]

作者: hanniuniu12 時間: 2024-4-13 10:48
標題: 回購n次的簡醇我能吃出超多花樣
　　
　　希望大數據會把這篇文推給所有“酸奶腦袋”！我對酸奶的熱愛，要怎么說呢，反正每天都要來一瓶。前幾年各大減肥博主說減脂期不建議喝酸奶，因為酸奶大都添加了很多糖，不知道大家還記得嘛。我是從那時候起才開始注意酸奶的配料表，在摸索中發現了簡醇，一喝就是好多年，根本喝不夠…
　　

　　我能把簡醇喝出花，各種能利用酸奶制作出來的美食我都嘗試過。春夏的季節是酸奶碗的主場，想要控制體重或者減肥的姐妹們都去給我嘗試酸奶碗，變著花樣的拿自己喜歡的水果和各種口味的麥片搭配簡醇做出來的酸奶碗能讓我連續吃一周都不覺得膩，而且晚飯拒絕大油膩用酸奶碗代替真的會掉秤哦…親測有效，近期對體重有要求的姐妹可以去試一試。
　　

　　除了酸奶碗以外我還喜歡把酸奶凍起來吃，不需要凍太久哦，我一般是凍3-4個小時，口感超棒！如果姐妹不小心凍得久了吃之前要緩化一下口感會更好哦。以前我吃冰淇淋的時候一邊吃一邊擔心胖，就很糾結…自從學會這個吃法以后，我可以肆無忌憚的享用我超愛的“冰淇淋”了，因為簡醇0添加蔗糖，滿足口腹之欲的時候完全沒有負擔～
　　

　　早八姐妹也可以選擇用簡醇做出美味早餐，不管是拌水果還是麥片，或者用它搭配貝果，都會有很強的飽腹感。這種快手早餐真的要學會，自己的身體自己照顧好，仙女們在變美的同時也記得要讓自己始終處于健康狀態哦…

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