亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國育嬰網

標題: 　今天介紹幾款既營養又解饞的美食，給諸位媽媽 [打印本頁]
作者: wssrly    時間: 2014-4-26 17:11
標題: 　今天介紹幾款既營養又解饞的美食，給諸位媽媽
本帖最后由 wssrly 于 2014-4-26 17:13 編輯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我和我老公相識到結婚都快七年了。進入而立之年的我們，經歷過懷孕的朋友實在太多了。肚子里的孩子越來越大，相信所有媽媽都遇到過同樣的問題，那就是平常特別喜歡吃的東西都不愛吃了，平時想吃的東西到底能不能吃呢？在我遇到了手機百度后關于母嬰飲食禁忌的知識倍增。咱們做媽媽的處在一個特殊的時期，身體上的哪一個器官都異常敏感。分享一下自己的私房菜吧，希望對大家有幫助。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　阿膠牛肉湯，食譜主料：牛肉(肥瘦) 100克；輔料：阿膠15克江米酒20克姜10克；調料：鹽1克味精1克。
　　制作工藝：1.將牛肉去筋，切片;生姜切片。2.牛肉與生姜、米酒一起放入砂鍋內，加水適量，用文火煮30分鐘。3.加入阿膠及鹽、味精，溶解即可。 每日1劑，吃完后喝湯就行，提示一下，米酒千萬別放多了，只是去腥用入味的。
　　阿膠牛肉湯滋陰養血，溫中健脾，適用于月經不調、經期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動不安者，阿膠甘平，能補血止血、調經安胎。
　　

　　不過有人問了，孕婦能吃牛肉嗎?
　　我澄清一下，牛肉肯定是能吃的，當我用手機百度搜孕婦能吃牛肉嗎發現：孕婦吃牛肉可以大大滿足孕期對鐵和鋅的需求。鐵的好處不多說了，鋅不但有益胎兒神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發的健康。平時想吃什么了上手機百度搜索“孕婦能吃什么嗎？”現在都可以清楚的知道答案。
　　最后提醒廣大媽媽們，凡事都得有個度，過多食用也可能引起上火、腸燥、便秘哦。



歡迎光臨 中國育嬰網 (http://www.meishengo.com/) Powered by Discuz! X3
主站蜘蛛池模板： 木兰县| 松潘县| 洛南县| 油尖旺区| 青川县| 仁布县| 宾阳县| 云梦县| 铁岭市| 佛山市| 嵊州市| 榕江县| 苏尼特左旗| 龙川县| 绥德县| 张家界市| 如东县| 门源| 廉江市| 眉山市| 辽宁省| 台山市| 建宁县| 和政县| 抚顺市| 清水河县| 普洱| 海口市| 二连浩特市| 丰台区| 盱眙县| 搜索| 石河子市| 玛纳斯县| 鄯善县| 家居| 唐海县| 瑞金市| 桃园市| 古交市| 崇州市|