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標題: 女性生小孩越晚壽命越長 [打印本頁]

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:16
標題: 女性生小孩越晚壽命越長
　根據英國的最新研究，年紀較大生育子女的婦女，不僅更年期延后到來，患老人癡呆癥的機率降低，而且較長壽。

　　據報道，根據科學家進行的動物實驗，發現高齡生子可以讓女性持續制造女性荷爾蒙，例如雌激素等，延后更年期的來臨，加上她們在晚年時性生活仍十分活躍，身體狀況相對較健康，也較不易罹患老人癡呆癥。

　　根據統計，2004年英格蘭與威爾斯地區約有23000名婦女，年過40才懷孕，“高齡產婦”已是普遍的現象。曼徹斯特大學一名研究人類老化的專家史克爾頓說，“現代的嬰兒潮在年紀較大時才生子是一項正確的做法，因為證據顯示，愈晚生小孩，可以活得愈久”。

　　史克爾頓指出，女人在30歲后體內的雌激素會大量減少，在年紀較大時孕育第一胎，將可因此大量制造雌激素，不論是肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。

　　她說，男性和女性在年紀增長后，體內的11酸睪酮量都會減少，但是如果有健康的性生活，可以制造更多11酸睪酮，有助維持心血管健康。

　　報道說，最近其它的研究也指出，女性在35歲生完最后一胎，較那些年紀較輕時生產的女性，死亡風險降低28%。但是不少醫師認為，高齡產婦生產事實上存有不少風險。

　　高齡妊娠有哪些優點

　　對于晚育的夫婦而言，他們有足夠的時間和空間投入到社會生活中。這使得他們在為社會做出貢獻的同時，也豐富了小家庭的經濟收入，從而為育兒做好充分的心理準備。另外，母親的社會經歷和豐富的生活知識在教育子女的過程中發揮著不可替代的作用。雖然過度的寵愛子女未必能帶來好的結果，但是優裕的家庭環境卻是哺育子女過程中不可或缺的一個方面。并且夫婦二人共同克服高齡妊娠過程中的種種困難，會使相互間的感情更加深厚，更加和諧。

　　雖然高齡妊娠確實存在著很多不利因素，但是這些不利因素是完全有可能克服的。因此，晚育的夫婦一定不要有畏懼心理，放松自己的心情，時刻充滿著孕育健康嬰兒的自信。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:16
高齡懷孕有哪些缺點和危險？

　　因為嫌麻煩、因為怕負擔、因為怕身材走樣，有的女性在結婚后遲遲不愿生育，有的夫婦甚至達成了共識：不要孩子，做新潮的“丁克一族”。

　　記者近日在采訪中了解到，正因為上述的原因，導致近年來超過30歲，甚至超過了35歲的高齡產婦越來越多，當中不乏年輕時立志不生育，到了30多歲隨著夫妻情感的變化，又改變主意。

　　婦產科專家告訴記者，隨著年齡的增大，女性的生育能力不斷下降，而在懷孕和生產過程中所承擔的風險也會比正常年齡生育的女性大得多。

　　記者在采訪中了解到，近年來，各大醫院產科接收的高齡產婦越來越多。在廣州市第二人民醫院的產科，雖然沒有做過精確的統計，但從目前做產前檢查人數的增長上就能看出這一趨勢。據該科李映桃副主任醫師介紹，產前檢查是高齡產婦圍產保健的重要措施之一，早幾年，每周大概只有1―2名孕婦需要做產前檢查，而現在，每周至少有6―7名孕婦前來預約。而在廣醫一院，該院產科的胡淑君主任醫師則發現，近幾年來產婦的年齡段主要集中在30―31歲之間，這一年齡段的產婦成倍增多，而超過35歲的高齡產婦也為數不少，而過去，產婦多數處在24~28歲的最佳生育年齡。原來決意不生孩子的“丁克一族”的“反悔”也導致了高齡產婦的增加。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:17
　個案一：剛停避孕藥就懷孕生下怪胎

　　趙女士拿到博士學位后已經快30歲了，在接下來的幾年中，趙女士忙著找工作、晉升……生孩子的事一直被她放在一邊。去年，不知不覺間趙女士已經36歲了，在丈夫和家人的催促下，趙女士決心在年內“完成任務”。然而，可能因為心急，也可能因為缺乏常識，趙女士在停掉避孕藥后不到2個月就有了身孕。產檢的時候，醫生提醒趙女士停藥后不足3月懷的孩子有可能會畸形。可趙女士認為，自己年紀已經不小，不想再耽誤，執意要留下孩子。結果，懷胎5月，當趙女士再次到醫院進行產檢時，醫生發現她腹中的胎兒有明顯的生殖器畸形。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:17
　　個案二：高齡產婦3次流產

　　今年40歲的董女士去年頭一次懷孕后發生了流產，幾個月后，董女士又懷上了孩子，誰知1個月之后，董女士再一次流產。去年底，董女士第三次懷孕，懷了6個月，在一次門診的B超檢查中，醫生發現董女士的孩子已經在腹中死亡2個星期。

　　據董女士的主診醫生，廣州市婦嬰醫院婦科的薛素華副主任醫師介紹，從為董女士引產出的胎兒來看，這個胎兒是個畸胎。薛醫生說，總結董女士前兩次流產和第三胎出現胎兒畸形的原因，主要是董女士夫婦的年齡都已過高，卵子和精子質量下降，從而導致胎兒染色體異常。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:18
　個案三：“丁克”一族反悔

　　陳女士今年已經38歲，剛剛懷孕3個月。據說，陳女士早年結婚的時候崇尚自由自在、沒有孩子負擔的“丁克一族”生活，所以和丈夫商定不要孩子。然而，結婚7年后，陳女士與丈夫當初的激情已慢慢變淡，再看看身邊很多朋友的孩子都已會說話、會走路了，陳女士這時才意識到，擁有一個“小生命”作為感情的寄托，對自己來說有多么重要。隨著年齡的增長，女性的生育能力不斷地在下降，而且下降的速度比男性更快。如何讓自己在一個“不適當”的年齡生下健康寶寶，成為她們急需補上的一課。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:19
　高齡產婦生育五大風險

　　卵子被污染

　　據廣醫一院產科的胡淑君主任醫師介紹，卵細胞是每個女性天生具有的，但自出娘胎，女性體內的卵子就會不斷受到環境的污染和影響。因此，分娩時間越遲，卵子受環境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降，容易發生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。“這也是高齡產婦所面對的最大風險。”先天愚型胎兒的發生率，會隨著孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說25―29歲的時候大約是0.11％的話，30―35歲就會增加到0.26％，36―40歲將上升到0.56％。

　　難產大出血

　　胡主任說，女性隨著年齡的增長，產道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發生大出血和難產。也正因如此，高齡產婦的剖宮率比一般產婦要高。

　　妊娠并發癥

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:20
　　妊娠并發癥

　　據廣州市第二人民醫院產科的李映桃副主任醫師介紹，高齡產婦可能面對的還有來自妊娠的并發癥。她們就曾經接診過一名40歲的高齡產婦，由于合并出現妊娠高血壓，胎兒剛滿28周，這名孕婦就出現了全身水腫、頭痛、大量蛋白尿等癥狀，最后，醫生無法等到孩子足月，在32周的時候為她施行了剖宮產。由于早產，孩子一出娘胎就住進了暖箱。

　　李主任說，由于年齡大，高齡產婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。

　　易患婦科癌癥

　　此外，高齡生育還可能導致身體出現癌變。據最近的流行病學調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發生率就越高。

　　除了上述這些生理上的風險，高齡產婦生育后還要面臨一個養育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作，而此時已經年邁的父母可能也難有精力幫助分擔一些養育孩子的責任了……這一切都是高齡產婦需要面對的問題。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:20
　假如三十歲你才懷孕

　　一般來講，女性的最佳妊娠年齡為25―30歲，隨著年齡的增長，婦女的生育力逐漸下降。高齡婦女的妊娠和分娩問題，目前已成為圍產醫學領域廣泛討論的課題。

　目前我國高齡初產婦大約占2.45％，而且有上升趨勢。高齡孕婦會遇到哪些問題呢？

　　首先，來自家庭及外界的壓力，容易使她們精神緊張；來自生理方面的原因也容易導致受孕困難。

　　其次，胎兒出現問題的機會也較年輕孕婦多；環境中的有害物質對胎兒的影響也不容忽視。

　　第三，高齡婦女的合并癥（如心臟病、高血壓、糖尿病等）可能增多，會對母兒產生一定影響。而且，高齡孕婦在整個孕期更易發生妊娠并發癥（如妊娠高血壓綜合征，妊娠期糖尿病等），容易造成復雜的高危狀況。

　　第四，高齡產婦的產程可能比年輕產婦長，剖宮產率也比年輕產婦高。

　　這些問題可能會使高齡孕婦緊張和焦慮，但是只要每個家庭、每位醫生都來關愛這些高齡妊娠的女性，做好產前保健工作，一定會使這樣的家庭獲得健康的孩子。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:21
　　做高齡媽媽需注意些什么？

　　實例：35歲的阿靈是一家銀行的資深主管，現在有個兩歲的乖寶寶。盡管懷孕時已經32歲，但醫生分析她會懷有正常孩子，而且正常分娩的機會相當大。原因是阿靈的身體很健康，母體的健康比年齡更重要。懷孕前，阿靈每周上健身房運動4次，沒有過懷孕及流產的記錄，沒有家族遺傳病，她與先生兩人都有好的飲食和生活習慣，而且常吃新鮮水果和蔬菜。在懷孕期間，阿靈得到了上司的關照、母親的照顧、丈夫的體貼、醫生的指導，之后自然分娩出3?5公斤重的寶寶。

　　現在，30歲以后才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25―30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成后，再做個幸福的媽媽。
　　推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，有一半的孕婦存在流產的危險。

　　由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。

　　對于高齡產婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高，現在醫生們已經可以在懷孕前八個月及時發現許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。

　　高齡產婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產科醫生，這樣即使推遲懷孕時間，也會少些擔心。

　全國產假大調查

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:23
保住飯碗

　　與老板或工會主席討論請產假和工資等問題。在進行產前檢查期間，如果不得不請假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請，例如事假或病假。

　　保證健康

　　如果你在公司有很長的工作經歷，工作環境中有X線輻射或需要搬提重物，應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。

　　在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:24
　騎自行車

　　在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：

　　1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產、流產。4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰部損傷。6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。　

　　乘公共汽車

　　乘坐公交車是最經濟而且安全的選擇，但乘車時間應該避開上下班乘車高峰，以免因為空氣質量差而加重惡心的感覺。公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應該選擇前面的座位。

　　自駕汽車

　　許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最容易導致流產或早產。另外，懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會加強。

　　懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。

　　30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

　　雙腳抬高

　　有空就坐下來，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。

　　放松運動

　　在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環。

　　蹲姿練習

　　如果你必須彎下腰來，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:24
　飲食健康

　　隨身準備一些富含營養的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。

　　放慢工作腳步

　　不要把自己逼得太緊，對家務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做，因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

　　尋求幫助

　　如果丈夫從不參與做飯或打掃房間，此時你可以請他一起來分擔家務，或者把一切家務都留到周末和丈夫一起來完成。在單位，不妨把你懷孕的消息告訴同事，他們多半會體諒你身心的變化，如情緒不穩定、慵懶等，有的還可以在工作上幫你分擔一點。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:25
　重復墜胎當心習慣性流產

　　冬妮26歲結婚后兩個月就懷孕了，因為自己和丈夫都還沒有準備，于是到醫院做了人工流產，此后又連續做了兩次人工流產，等想要孩子時卻發生了習慣性流產，接連流產三個。 32歲時冬妮再次懷孕，懷孕四個月時發生宮頸口松弛，醫生為她做了縫合，到28周時胎膜破裂，只好把縫合的線拆掉，又保胎幾天，最后生下個早產兒，在醫院住了幾個星期才出院。

　　濟南市婦幼保健院產房的傅金鳳副主任指出，許多女性因為避孕沒有做好，總是到醫院去做人工流產，結果等想要孩子的時候卻發生了意外，像不孕、宮外孕、前置胎盤、自然流產等。人工流產容易造成子宮內膜炎或輸卵管炎等后遺癥，還會使子宮口松弛，給懷孕和分娩都帶來困難。

　　醫生建議，第一次懷孕后如果不是因為疾病或不適合妊娠分娩，不要輕易做人工流產手術，夫妻雙方最好接受這個小生命，以免日后留有遺憾。

　　超聲波檢查

　　一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如腭裂、臟器異常。

作者: xiaolan 時間: 2008-6-9 09:25
　絨毛及羊水檢查

　　在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織，進行檢查。

　　也可在16周左右，在麻醉的狀態下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞，進行檢查。這些都是很準確地檢測胎兒是否異常的方法。

　　甲胎蛋白檢測

　　在16―20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

　　大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。避免吃下列食物，因為這些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。

　　任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜

　　糖果及朱古力

　　可樂或人工添加甜味素的果汁飲料

　　罐頭水果

　　人造奶油

　　冰淇淋、冰凍果汁露

　　含糖花生醬、沙拉醬

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