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標(biāo)題:
提高注意力的早餐系列-有圖有步驟
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作者:
天空的意義
時(shí)間:
2012-10-30 09:13
標(biāo)題:
提高注意力的早餐系列-有圖有步驟
提高注意力第二道早餐-豬肝瘦肉粥
配方：鮮豬肝鮮瘦豬肉各50g,油15ml,鹽少許。
制法：將豬肝瘦肉洗凈，剁碎，加油鹽適量拌勻，將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時(shí)，加入拌好的豬肝、瘦肉。再煮至肉熟即可。
鮮豬肝中富含鐵，瘦肉中鐵、鋅的含量都很豐富，再加上兩片xinyikangda xinxibao片、一袋千凈顆粒。
ok,一道改善多動(dòng)提高注意力很有效的早餐完成了。并且很有利于孩子的脾胃奧。
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