亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國(guó)育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 多吃水果能美容-那些能美容的水果 [打印本頁(yè)]
作者: 上帝的替罪羊    時(shí)間: 2011-10-13 05:16
標(biāo)題: 多吃水果能美容-那些能美容的水果
不少水果有美容作用，，可以去斑，美白，抗衰老，增強(qiáng)肌膚彈性；下面小編告訴大家8種可以美容的水果，讓你輕松吃出健康白皙的肌膚。


  蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

  蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品。

  蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。

  其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

  除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對(duì)油性皮膚而言，將1/3個(gè)蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。

  獼猴桃——消除雀斑和暗瘡

  獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

  此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。

  另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤(rùn)澤。如能堅(jiān)持每天飲用一杯獼猴桃汁，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是非常有好處的。

  桔子——增強(qiáng)肌膚彈性、美白、 抗老化

  桔子是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。

  其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。



歡迎光臨 中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/) Powered by Discuz! X3
主站蜘蛛池模板： 高州市| 岳阳市| 屏边| 茂名市| 蒙山县| 比如县| 定兴县| 梁平县| 英山县| 卓资县| 临江市| 辰溪县| 彭泽县| 邵东县| 德保县| 包头市| 香格里拉县| 达尔| 禹州市| 和静县| 浮山县| 新密市| 白城市| 洛扎县| 栾城县| 安宁市| 梁平县| 汪清县| 中牟县| 沈阳市| 兴隆县| 白河县| 都江堰市| 商河县| 普兰店市| 洪泽县| 论坛| 会同县| 昆山市| 六安市| 乐清市|