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標題: 五種最好的天然養生品 [打印本頁]

作者: 冰迷花無缺 時間: 2011-7-8 20:00
標題: 五種最好的天然養生品
“進補”在中國有著悠久歷史的文化，自古就有“吃哪補哪”之說。在科技不斷發展的今天，“進補”之學不進沒有被科技所取代，反而更加發揚光大。以至于在當下的食品中，很難找出不具備“進補”功效的東西。
當然，公認的補之極品是那些能夠采集天地精華的神物，比如人參、雨生紅球藻、冬蟲夏草、靈芝、鹿茸等。

人參
百草之王人參不必細說，在華夏文明中，人參是被神化了的植物。早在戰國時代，良醫扁鵲對人參藥性和療效已有了解；秦漢時代的《神農本草經》還將其列為藥中上品。明代著名中醫學者龔居中在《四百味歌擴》中將“人參味甘，大補元氣，止渴生津，調營養衛”列為第一條，這句話成為無數中醫入門的第一句背誦歌訣。
當下，雖然真正的人參少了（已被列為瀕危物種），但市場上的人參卻多了，東洋參、西洋參，各種各樣的人參數不勝數。
不敢冒犯中華幾千年的人參神化，但經過大規模的商業開發、包裝之后，人參變的和另外一種神物“虎鞭”一樣，沒有多少是真的。

雨生紅球藻
這個名字相信很多人都沒聽說過，但其采集天地精華的能力卻非同尋常。我們先看看雨生紅球藻的生長過程：小蟲體——長有鞭毛的大蟲體、沒有運動能力的膠鞘體、帶有堅硬細胞壁的紅色大細胞——紅孢囊。在有充足營養的清潔環境中，大蟲體占主導地位；一旦環境惡化就會轉化為叫膠鞘體，之后轉化為具有抵抗力的紅孢囊，并開始積累蝦青素。
雨生紅球藻的最大價值就是在惡劣環境下積累起來的蝦青素，這種物質是目前已知的自然界最強抗氧化劑。
從雨生紅球藻的生長過程可以看出，如果沒有惡劣的環境，雨生紅球藻就沒什么利用價值。進補雨生紅球藻補充的是它抵抗惡劣生存環境的能力，具體功效就不一一細說了。
順便說一句，雨生紅球藻之所以在很長時間內沒被發現，主要是因為它太小（是一種古老的微藻），崇尚科學的西方也是在20世紀才發現這種生物。

三、冬蟲夏草
它的名貴單從價格上就能看的出來。收購冬蟲夏草的商人往往在買前先抖一下泥土，“抖一抖，一頭牛”就是說假設賣的人在冬蟲夏草里摻一點泥土，這點份量就值一頭牛的價格。它是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體，是一種傳統的名貴滋補中藥材，有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗衰老等多種功效。一直就是傳說中的大補之物。