亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 男人肌膚最愛吃的食物 [打印本頁]

作者: 武林癡男子 時間: 2011-5-31 09:57
標(biāo)題: 男人肌膚最愛吃的食物
每天光想著自己喜歡吃什么可不夠，要多為皮膚著想，了解肌膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。

　　男人皮膚最愛的幾種食物

　　1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

　　2.胡蘿卜--胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

　　3.牛奶--是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　4.大豆--含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

　　5.獼猴桃--富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

　　6.西紅柿--含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　7.蜂蜜--含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細(xì)嫩、有光澤。

　　8.肉皮--富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。

　　9.三文魚--其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

　　10.海帶--它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

主站蜘蛛池模板：封丘县| 建平县| 临海市| 进贤县| 威远县| 万州区| 康平县| 隆化县| 银川市| 大洼县| 绥江县| 宕昌县| 和政县| 韶关市| 寻乌县| 江安县| 临江市| 襄垣县| 丰宁| 孟村| 汕头市| 兴化市| 鹿泉市| 佛冈县| 香格里拉县| 泸水县| 桐梓县| 东辽县| 麻江县| 栖霞市| 乌拉特后旗| 措美县| 任丘市| 裕民县| 莎车县| 宾川县| 桂林市| 南江县| 潼关县| 军事| 乾安县|