亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國育嬰網(wǎng)

標題: 裸睡JMM試過嗎？有四大好處哦~~ [打印本頁]

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:12
標題: 裸睡JMM試過嗎？有四大好處哦~~
著衣而眠，是習慣，很多人沒有改變。脫衣而睡，是享受，很多人正在進行　　

裸睡，是一種保健方法，它廉價，無須任何費用；它簡單，人人可以掌握；它舒適，人人不愿放棄……

　　裸睡者宣言

　　鄭先生，23歲。裸睡史7年。

　　我大概是高中的時候開始裸睡的。高中學習都緊張，壓力很大。一天的學習下來，我吃飯的力氣都沒了。晚上還要自習到凌晨，困得受不了的時候才鉆進被窩，第二天起來更加沒有精神。整個人懨懨的。有天晚上覺得心情很煩躁，本來躺下了，起來把衣服全都脫了又躺回去。皮膚接觸到被窩的那一剎那，一股奇妙的感覺油然而生。原來入睡的時候穿著衣服是對身體這么大的束縛，那種對比感太強烈了。那天晚上真有一種重生的感覺，睡得十分香甜。第二天起來，就像換了一個人似的，干勁十足。嘗到這個甜頭，再也不愿意放棄了，一直到現(xiàn)在。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:13
李女士，家庭主婦，45歲。裸睡史半年。

　　生完孩子后我的身體就大不如前，經(jīng)常鬧點小毛病。加上我家的房子臨近鐵路，每趟列車開過，那種轟隆隆的聲音都能在我耳邊回蕩很久。久而久之，我就得了神經(jīng)衰弱。整晚整晚頭痛，睡不著覺。即使入睡了，一點點聲響都會讓我驚醒，然后眼睜睜地到天亮。這種情況持續(xù)了很久。也有睡得好的時候，但是持續(xù)時間都不長。

　　去年我女兒上大學了，是醫(yī)學院。有一天她從學校打電話回家，興高采烈地說：“媽媽，我知道怎么治你睡眠不好的毛病了！”我聽了很驚喜，就問她有什么好方法。女兒說，媽媽，你試著脫了衣服睡覺！我試了試，真沒想到感覺很好。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:14
　小李夫婦。裸睡史三年。

　　小李是在大學里養(yǎng)成的裸睡習慣。那時候住在集體宿舍，女孩子們都注重隱私，床簾一拉，自成一個小天地。當時女生們經(jīng)常交流美容護膚的心得，其中一個皮膚特別好的女生大力推薦裸睡，說自己就是最好的代言人。大家都心動不已，小李當晚就嘗試了，感覺很好。

　　小李后來認識了先生。先生憨憨的，舉止有度。小李哄勸他學著自己裸睡，大半個月才成功。現(xiàn)在先生也體會到裸睡的好處，兩人的感情非常親密。小李透露秘訣是裸露的人體本來就是引起性欲的最好刺激物，這樣一來，夫妻之間順理成章地增加親密接觸的機會，感情當然好啦。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:14
　裸睡好處逐個數(shù)

　　裸睡能祛痛。

　　裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放松，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經(jīng)痛的人不妨試試。

　　裸睡能美容。

　　沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。

　　裸睡護私處。

　　女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。

　　裸睡享安寧。

　　沒有衣服束縛，身體自然放松，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:14
　裸睡健康提示

　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。

　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:15
　看娛樂圈愛裸睡7大明星

　　演藝圈“裸風”大開，男女明星們不再顧忌在鏡頭前大方袒胸露背、展現(xiàn)身材。不過，鮮為人知的是，有很多藝人私下更同屬“裸睡主義”者，喜歡脫個精光躺在床上睡覺，偶像王力宏、港星張柏芝和臺灣不少藝人，皆是此道中人。

　張柏芝：不喜歡受束縛

　　張柏芝曾經(jīng)很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺�？赡苓@個和我的性格有關(guān)吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺！在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現(xiàn)時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎？張柏芝隨即答道：“我的家是經(jīng)常都拉上窗簾的，所以我不怕�！辈贿^，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內(nèi)是否被裝了針孔攝影機。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:16
　王力宏：追求無拘無束

　　“裸睡讓我感覺很自在、舒服�！蓖趿暾f，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關(guān)系，純粹是為了追求全身無拘無束的輕松感。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:17
　蔣偉文：皮膚在呼吸

　　臺灣歌手蔣偉文裸睡的原因可就更加神奇，“裸睡讓我可以感覺到皮膚在呼吸的聲音�！笔Y偉文說。他因為背部皮脂分泌特別旺盛，以前背部常長痘痘，自從以裸睡法戰(zhàn)痘后，背部呼吸自由，不再容易出油，自此也就不太長痘痘了。他說，裸睡除了可以戰(zhàn)痘外，在寒流來時，躲在被窩中那種溫暖的感覺，更是讓他喜愛。

　　張智成：省電費又舒服

　　歌手張智成也是喜歡裸睡一族，他愛裸睡的原因是穿衣服容易流汗，一身是汗的濕粘感覺很不舒服，所以才會愛上裸睡。張智成說，他并不喜歡開冷氣睡覺，但是天氣熱時又難以忍受，所以只好全身脫光睡覺，既省電費又舒服。

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:18
　　黃維德：徹底的裸睡主義者

　　黃維德表示自己在讀高中時就開始裸睡了。他說，睡覺時應該完全放松，有東西穿在身上，實在很難睡得著。黃維德說：“我是徹底的裸睡主義者！”有時候，他由于趕通告回家，太累穿著衣服倒頭就睡著了，但是到了半夜醒來，還是會特地把衣服脫光了再繼續(xù)睡，有時甚至忘了自己是什么時候把衣服脫掉的，完全是下意識的行為。

　　田麗：保持胸形

　　田麗的性感有目共睹，對于身材的維護，田麗一向不遺余力，除了定期上美容健身中心，更推崇裸睡保養(yǎng)，她說：“睡覺時讓身體無負擔，感覺很好，不過要切忌趴睡，因為會破壞美麗胸形�！�

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:19
　王仁甫：裸睡變成裸奔

　　5566成員王仁甫也是推崇裸睡的成員。但是在一次地震的時候卻“出了事”。當時地震發(fā)生，他的第一個動作就是沖出屋外，但沖到一半才想起自己有裸睡的習慣，結(jié)果裸睡變成了裸奔。ma:ma16

作者: 大姐 時間: 2007-12-28 16:19
　專家意見：有利身體

　　專家們認為，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利于血液循環(huán)，增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強適應和免疫能力，也有利于消除疲勞，放松肢體。

　　裸睡不但使人輕松、舒適，就連婦科病，如常見的婦女腰痛和生理性月經(jīng)痛也可得到緩解。裸睡對治療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得以消除，使全身內(nèi)臟和體表血液循環(huán)變得十分順暢。

作者: jnmama 時間: 2007-12-28 20:34
ma:ma32 ma:ma32

作者: 優(yōu)酸乳童裝 時間: 2008-1-1 20:26
ma:ma28 ma:ma28 ma:ma28 ma:ma28
我有也裸睡的習慣噢！

http://shop35187383.taobao.com/

作者: gegema2006 時間: 2008-1-14 20:01
試過，還是不習慣ma:ma11

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

主站蜘蛛池模板：玉屏| 隆回县| 从化市| 祁东县| 文成县| 武乡县| 仁化县| 巴林右旗| 水富县| 苗栗县| 阳原县| 隆安县| 东莞市| 治县。| 满城县| 青铜峡市| 济阳县| 赤城县| 集贤县| 镇平县| 新绛县| 本溪市| 从江县| 成安县| 东乌珠穆沁旗| 霍邱县| 鄂托克旗| 闽清县| 清水县| 无锡市| 都匀市| 祁阳县| 阿坝| 瓦房店市| 墨玉县| 余江县| 西贡区| 吉木乃县| 黎平县| 白玉县| 延川县|