P.E.T.父母效能訓練的理念之一是不秉承為了孩子父母犧牲自己的一切。之前我先過很多文章都是強調父母需尊重小孩，不能把自己固有的價值觀信念強加給孩子，也要少用權威的方式對待孩子。有的父母就有納悶：那我是否要無條件的滿足孩子所有的需求。NO，P.E.T.父母效能訓練是提倡父母做真實的父母，如果孩子的行為干擾到你，或者影響到你去做什么事情，你是要去表達出來讓孩子的行為調整和改變，不過在以往的時候我們習慣用批評或者打罵的方式，孩子要么很內疚，要么傷害到孩子自尊，要么也不知道自己究竟錯在哪里，沒有真正的反思。　

上次沙龍的時候，一個媽媽很困惑，她說對自己女兒的一些行為無法忍受。早上起床的時候，9歲的女兒要媽媽幫忙拿衣服，媽媽拿了一件女兒不喜歡，女兒開始有情緒：我不要，你給我拿回去。媽媽就說：你自己要穿什么，你自己去拿。女兒變得很不耐煩：你幫我拿，這件給我拿回去。媽媽還是說你自己去拿。“你不拿是吧，你不拿我就把它扔了。”女兒真的把衣服從窗戶扔了下去。

這位媽媽的這個案例當中，孩子是有很多不尊重媽媽的地方。我覺得重點是我們要去反思，孩子今天這樣的行為不是一兩天形成的，曾經有過類似情況的時候，她已經知道了媽媽的處理方式，也知道了媽媽的底線，媽媽不會怎么樣的，所以就屢次出現同樣的狀況，如果父母不引起重視，孩子不會覺得自己有什么不對，也不懂得尊重自己的父母。那么就這件事情，媽媽可以明確的告訴孩子：媽媽可以幫你拿，但你說話的這種方式是媽媽不能接受的，媽媽也需要被尊重。而面對女兒把衣服扔下去，媽媽的情緒也升起來了。但當兩個人都處在情緒當中的時候，是不適合解決問題的時候，媽媽可以補上一句（這個時候根據自己內心的感受來表達語氣）：媽媽現在對你這樣的做法也很生氣，媽媽也很有情緒了，媽媽無法和你平靜溝通，媽媽選擇走開。那么等放學回家在兩個人都沒有情緒的時候，可以再和女兒一起探討如何學會尊重彼此的話題。

當然，影響孩子最基本的方法就是以身作則。有一次我去購物，結賬時排在我們前面的是一位父親和他八九歲大的兒子。那個孩子不斷推動購物車，最后終于撞到他爸爸的腳后跟。爸爸大聲咆哮：“怎么搞的，你能不能老實會兒？”然后他粗魯地把兒子推開。他看到我正好在旁邊，就對我說：“小孩子，沒辦法！”我實在很想說：“碰到你這種老爸才真的沒辦法！”但我還是忍住了。我雖然不是算命師，也沒有超感應能力，但我知道這孩子將來一定不會尊重他的父親。我們希望孩子尊重我們，最最重要的原則就是親身示范，自己表現出尊重的態度。如果爸爸只是表達：“爸爸被你撞疼了。”我想就這一句就足以了。

父母平時還可以講一些關于尊重的故事，讓孩子的認識更加的具體形象。古代就有一個小故事頗具教育意義，一青年騎馬進城，不知路程，路遇一老翁，便于馬上大聲問道：“喂，老頭，往城里去還有多少里?”老翁答道：“我們這里不論理，論理你就該下馬問我了。"由于不尊重他人，連問路都無人答理，更何況于立足社會。總之，父母應通過各種手段在孩子的心里埋下一粒尊重的種子，并時時進行澆灌，讓他生根發芽，結出善的果子。 文/黃宇