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日志

準(zhǔn)媽媽每周2次噩夢(mèng)要就診

已有 957 次閱讀2008-12-11 09:41

 孕婦夜間出現(xiàn)多夢(mèng)、噩夢(mèng)、易醒等情況,或是睡眠時(shí)間過(guò)多或過(guò)少,次日醒來(lái)出現(xiàn)疲倦、犯困、頭暈等,如果這些情況一周出現(xiàn)2-4次,就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受診斷和治療。南京市婦幼保健院產(chǎn)科王慶霞主任介紹,進(jìn)入孕晚期以后,孕婦子宮已經(jīng)極度脹大,各器官、系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也接近高峰,因而孕婦心理上的壓力也是比較重的。   

  由于體型變化和運(yùn)動(dòng)不便,孕婦心理上產(chǎn)生了一些變化,有許多孕婦會(huì)產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問(wèn)題,甚至?xí)蛐睦碜饔枚愿腥頍o(wú)力,晚間睡不好愛(ài)胡亂做夢(mèng)。對(duì)于這些孕婦惟一有效的辦法,就是加強(qiáng)孕期的心理衛(wèi)生,有什么思想疑慮和心理負(fù)擔(dān)應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生咨詢或治療,使身心處于健康狀態(tài),愉快地度過(guò)孕期�! �

  同時(shí)睡前可以到戶外散一會(huì)兒步,讓身體適度疲勞,上床前洗個(gè)熱水澡,或用熱水泡腳放松一下精神,都有助于改善睡眠。王主任也提醒,也有極少數(shù)孕婦因患有某些心腦血管疾病,當(dāng)夜間睡眠時(shí),處于不當(dāng)?shù)捏w位,也會(huì)引起心腦組織出現(xiàn)一過(guò)性缺血缺氧,常發(fā)生因噩夢(mèng)驚醒。這類孕婦應(yīng)早到醫(yī)院檢查、治療,以保證安全度過(guò)孕期,順利完成分娩過(guò)程�! �

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