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梳子的功能遠(yuǎn)不止梳理頭發(fā)，它還可在你的手中充當(dāng)一件小小的保健用品，發(fā)揮養(yǎng)生、 健美功效。
梳發(fā)養(yǎng)生
頭部居人體最高部位，有百會(huì)、風(fēng)池、啞門、翳風(fēng)、太陽、印堂等人體重要穴位。用梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，改善頭皮及顱內(nèi)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時(shí)，梳頭數(shù)分鐘即會(huì)感到輕松舒適。梳發(fā)對(duì)偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、頑固性失眠癥以及頸部酸痛等癥也有一定療效。梳發(fā)要順經(jīng)絡(luò)走。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理，然后再梳劃左右側(cè)頭頂，并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作稍快為好，一般每次梳100下左右。使用的梳子以木制品最好。
梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡(jiǎn)易方法。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快，具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。例如，治療乳汁不通、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀，可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并作濕熱敷。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳去，每次梳10-15分鐘，在梳乳的同時(shí)再輕揪乳頭數(shù)次、以擴(kuò)張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。
梳浴美膚
沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細(xì)胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子，從遠(yuǎn)離心臟的部位開始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭，脂肪堆積的部位，要重點(diǎn)梳理，最后，再進(jìn)行一次水浴，以使毛孔清爽。 浴每天進(jìn)行一次即可，在早起時(shí)或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)幔w舒適、神清氣爽。 |
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發(fā)表于 2007-11-22 17:34:57
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