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最近皮膚明顯變好,白了不少也細膩了些。
主要是以下幾點。
第一,咖啡喝少很多了。去年底到今年2月份,每天一杯星巴克,弄的那邊店里的人都認識我,我買中杯的他們免費給我大杯。喝咖啡對皮膚傷害很大。所以現在每星期一到兩杯最多了。當然了因為熬夜少了,所以不喝咖啡也沒啥關系了。
第二,每天500ml牛奶,自從別人送了張小便利店的卡以后決定每天買瓶牛奶喝喝,皮膚變白估計也有功勞的。
第三,當然是睡眠充足不少了。
以上是生活習慣問題,各位MM如果生活習慣不是很好,建議慢慢的改。
然后這些護膚品也是功不可沒吧。介紹一下。 |
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