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今天來學(xué)學(xué)寶寶9-15個(gè)月寶寶大動(dòng)作應(yīng)該如何訓(xùn)練
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（9個(gè)月）
○幫助站立、坐下讓小孩從臥位拉著東西或牽一只手站起來，在站位時(shí)用玩具逗引他3～5分鐘，扶住雙手慢慢坐下，扶站比坐下容易，幾分鐘后，大人要幫助扶坐，以免疲勞。
○坐起并邁步讓小孩仰臥或俯臥，用語言、動(dòng)作示意他坐起來，并扶寶寶雙手鼓勵(lì)邁步或用玩具、食品引逗他坐起來。此時(shí)要表揚(yáng)他，讓他高興，使身體平衡和協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步發(fā)展。
○花樣爬行經(jīng)過一個(gè)月爬行訓(xùn)練的寶寶，到這個(gè)月已經(jīng)由原來手膝爬行過渡到熟練的手足爬 行，由不熟 練、不協(xié)調(diào)到熟練、協(xié)調(diào)，你用他喜歡的玩具逗引他，他會(huì)像一名生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員一樣向前、向后、向左、向右，一會(huì)兒躍躍欲試一會(huì)兒又急轉(zhuǎn)彎猛撲過來。
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（10個(gè)月）
○扶行到獨(dú)走繼續(xù)讓小兒扶物或扶手站立，并訓(xùn)練寶寶扶著椅子或推車邁步，可將若干椅子或凳子相距1尺讓寶寶學(xué)走，也可讓寶寶在父母之間學(xué)走，距離漸漸加大。父母扶寶寶學(xué)走時(shí)，先用雙手，然后單手領(lǐng)著走。以后可用小棍子各握一頭，待寶寶走得較穩(wěn)時(shí)，父母輕輕放手，寶寶以為有人領(lǐng)著棍子，放心地走，漸漸過渡到獨(dú)自走穩(wěn)。
○站起坐下繼續(xù)9個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，能靈活由站著到坐下，由坐著到俯臥后再拉物站起，并行 走。鼓勵(lì)寶寶自由活動(dòng)，進(jìn)行各種姿勢多種體位的活動(dòng)。
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（11個(gè)月）
○踢球?qū)殞氁呀?jīng)能夠扶著床欄、凳子、沙發(fā)等由蹲著到站穩(wěn)，你可在距寶寶的腳3～5厘米處放個(gè)球，讓他踢，在踢來踢去的過程中，他十分開心，鍛煉了大腦的平衡能力，促進(jìn)了眼--足--腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，還建立了“球形物體”能滾動(dòng)的形象思維。嬰兒7～8個(gè)月就會(huì)用足踢球了。
○爬越障礙11個(gè)月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強(qiáng)的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是這階段寶寶的特點(diǎn)，這是寶寶自我探索、自尋其樂、增強(qiáng)才干的動(dòng)力。應(yīng)創(chuàng)造條件和寶寶開展爬“大山”“越障礙”的游戲。
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（12個(gè)月）
○獨(dú)走幾步
訓(xùn)練小孩能夠穩(wěn)定地獨(dú)自站立，之后再練習(xí)獨(dú)自行走。開始可在父母間學(xué)走，再到獨(dú)自走幾步，以后逐漸增加距離，拖拉玩具可以增加學(xué)走的興趣。
○蹦跳
讓寶寶雙手扶床沿、沙發(fā)站穩(wěn)，你可以喊著口令做雙腳輕輕跳的示范動(dòng)作，寶寶借助雙手的支撐力量，模仿著用兩腳踮動(dòng)，你要鼓勵(lì)并喊著口令。反復(fù)幾次后，你一喊口令，寶寶就會(huì)隨聲踮動(dòng)雙腳，這對(duì)控制身體的平衡能力，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的品格很重要。
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（13個(gè)月）
○行走自如
繼續(xù)練習(xí)獨(dú)立行走，使小兒從蹣跚的幾步，逐漸到較長距離穩(wěn)定地行走。如小兒拉著拖車類 的玩具走路，與同伴比賽誰走得快，采用讓他扔球，撿球，跑來跑去找玩具等游戲的方法訓(xùn)練寶寶的綜合動(dòng)作能力。
○爬樓梯
練習(xí)手腳和全身的動(dòng)作協(xié)調(diào)。如讓小孩爬上幾級(jí)不太高的矮滑梯或臺(tái)階，然后再扶住滑下來，反復(fù)練習(xí)。家長要注意安全保護(hù)，坐滑梯要穿合襠褲，以免蟯蟲交叉感染。
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（14個(gè)月）
○動(dòng)作游戲
和小孩在地上玩多種動(dòng)作游戲，如與小兒玩球、踢球等，這樣可鍛煉小兒在獨(dú)立行走中自如地做各種動(dòng)作。可讓小兒推著嬰兒車玩，教他推車前進(jìn)，轉(zhuǎn)彎等，還可練習(xí)側(cè)身走，后退走，大人在一旁保護(hù)，并不斷表揚(yáng)他走得好棒。
○拋球
給孩子一個(gè)玩的球，教他舉手過肩用力將球拋出，反復(fù)練習(xí)，直至能向前方拋球。以鍛煉平衡和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
大動(dòng)作能力訓(xùn)練（15個(gè)月）
○扶欄上下樓梯大人牽著小兒扶欄上、下樓梯。讓小孩自己扶好樓梯扶手，一步登上，兩足站穩(wěn) 再向上邁步。熟練后放手也先從上樓梯開始。自己上樓梯后，家長再牽著孩子慢慢學(xué)習(xí)一步往下邁，兩足在臺(tái)階站穩(wěn)之后，再伸足下邁。一面邁步，一面鼓勵(lì)“寶寶真勇敢”。
○會(huì)跑步家長拉著小兒一只手教他慢跑步，可與孩子同跑，讓他模仿你跑，逐漸站在孩子前面拍手叫 他 跑過來。如果大人不幫助，他不會(huì)自己停止。
○雙足跳下一級(jí)臺(tái)階大人用雙手牽著孩子從最后一級(jí)臺(tái)階跳下。孩子漸漸學(xué)會(huì)單手牽著跳下臺(tái)階，更 喜歡在散步時(shí)由父母牽著手雙足往前跳躍。
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發(fā)表于 2014-7-18 10:36:07
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