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一入秋，身邊就有好幾個(gè)朋友中標(biāo)了，感冒說(shuō)重不重，修養(yǎng)個(gè)把星期便會(huì)痊愈，但是可以預(yù)知接下來(lái)會(huì)有一波又一波的人倒下，即使再小心留意，也會(huì)莫名地被流感侵襲。秋冬季節(jié)本來(lái)就是流感等呼吸道疾病的高發(fā)期，今年受甲流的影響，人們更加注重個(gè)人衛(wèi)生，講究日常生活習(xí)慣，秋冬季節(jié)流感預(yù)防就應(yīng)該從身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起。
首先，我們對(duì)流感病毒要有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，專家指出，甲型H1N1等流感病毒害怕高溫，一般食物加熱至71攝氏度或更高的溫度，就能殺死流感病毒，所以秋冬季節(jié)盡量減少生冷食物的食用，多吃經(jīng)過(guò)高溫烹飪的熟食。
其次，流感病毒通常是通過(guò)感染者咳嗽或打噴嚏等傳播的，因此，在公共場(chǎng)所注意個(gè)人衛(wèi)生，感冒患者盡量佩戴口罩，打噴嚏和咳嗽時(shí)注意用紙巾遮擋，并盡量減少與家人、同事等人員的密切接觸機(jī)會(huì)。
然后，要保持室內(nèi)空氣流通，保持辦公室用具和器材清潔和消毒。這個(gè)是最重要的，目前已證實(shí)，與已感染甲型H1N1等流感病毒的人或感染物、感染環(huán)境等直接接觸也會(huì)感染病毒。
不過(guò)消毒會(huì)有個(gè)問(wèn)題，很多人非常討厭消毒水的味道，說(shuō)實(shí)話，我也很討厭消毒水的味道，但家里有孩子，為了孩子的健康，還都必須要消毒。后來(lái)有個(gè)在物美網(wǎng)工作的朋友送了我一套亞都防流感空氣清新劑，確實(shí)好用，殺菌消毒還能清新空氣，更讓我覺(jué)得放心的是，這個(gè)產(chǎn)品全天然無(wú)毒害，可以直接對(duì)人體噴射，我和孩子常常互相噴著玩，對(duì)孕婦和嬰幼兒都是安全的。而且和普通空氣清潔劑一樣使用方便。
現(xiàn)在我在辦公室和家里都用這個(gè)，每天出門的時(shí)候在口腔和腋下噴下，基本上口罩之類的防護(hù)措施都可以拒之門外了。價(jià)格也便宜，他們網(wǎng)站才賣48塊錢。順便給他們打個(gè)廣告，呵呵。亞都防流感
http://www.wumeiwang.com/union.aspx?u=4&a=99&b=&c=
最后，提醒您，如果身體感覺(jué)不適，特別是出現(xiàn)發(fā)熱（體溫達(dá)38攝氏度以上）、咳嗽、全身酸痛等癥狀，應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)，一旦確診必須隔離在家，以免擴(kuò)大傳染范圍 |
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發(fā)表于 2009-11-13 15:58:22
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