健康知識寶庫：寶寶不愛吃飯，小兒按摩來幫忙~��！

zhangmou001 · 發表于 2010-9-8 14:33:01

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1、捏脊：讓小兒趴在床上，沿小兒脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。

2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，家長可用拇指順時針方向旋轉按摩。

3、揉板門：板門在大魚際隆起處，家長可用拇指向著掌根方向給小兒揉推。

4、補大腸：推食指的側面，方向由指尖到手掌。

5、按勞宮：順時針按摩手心的勞宮穴。

6、按足三里：順時針按摩足三里3分鐘。

7、摩腹：先搓熱手掌，然后順時針給小兒慢慢按摩腹部。本文轉自康堯小兒推拿網
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