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給小兒每天捏脊一次。小兒俯臥在床上或家長膝蓋上均可，露出腰背臀部皮膚，家長用雙手拇指和食指、中指相對沿脊椎兩旁捏起皮膚，雙手交替捻動向前推進，捏三下提一下，從脊椎的尾骶部至第七頸椎從下向上捏，每次捏五遍；
補脾土，就是向掌推拇指螺紋面，200次；
清肝木、清心火，向指尖方向分別推食指和中指指腹面各100次；
補肺金，向掌跟方向推無名指200次；
補腎水，向掌跟方向推小指200次；
揉板門，就是揉小兒手掌大魚際150次；
推三關，推小兒前臂陰面靠拇指那一直線150次。
堅持每天推，持續兩個月。
推三關：就是推小兒前臂陽面靠拇指那條線，用拇指或食指指面從腕推到肘，推到小兒手臂微微發紅，小兒會微微發汗。可以代替麻黃、肉桂，發汗散寒，激發小兒自身抗病能力。
推六腑：就是前臂陰面靠小指那條線，用拇指或食中指面自肘推向腕，可以代替滑石、羚羊，退熱作用非常好。
引天河水：順前臂內側正中線，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線，用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，效同黃芪、黃柏、連翹，清熱解毒。
補脾經：向手掌方向推小兒拇指面，就像吃人參、白術，大補元氣，是一個很好的保健方法。而清脾經的效果跟吃灶土、石膏一樣，清脾胃的熱。清脾經就是向指尖方向推拇指面。
側推食指為補大腸：溫腸止瀉，治療腹瀉。推大腸經，從食指推向虎口，手到病除。反之，從虎口推到食指側線為瀉大腸，效果同吃大黃、枳實，清熱通便，治療便秘。
向指尖方向推中指清肺，功同桑皮、桔梗，宣肺清熱；向手掌方向推止咳，效果如五味、冬花，補肺止咳。
小指補腎：強腎益精，經常推小兒小指面，就可以填補腎氣，彌補先天不足，增強體質，防止體弱多病。
開天門：欑竹（天門），兩眉中間至前發際成一直線，兩拇指自下而上交替直推，即開天門。主治感冒、發熱、頭痛、精神萎靡、驚搐不安。
推坎宮：坎宮（陰陽）自眉頭向眉梢成一橫線，兩拇指向眉梢作分推，即分陰陽。主治外感發熱、頭痛目赤。
運太陽：眉后凹陷處，兩拇指繞側自前向后直推，推太陽；用中指指端揉或運，即運太陽。主治頭痛發熱、目赤痛。
揉百會：兩耳尖連線頭頂中部，拇指按或揉，治療頭痛、驚風、遺尿。
掐總筋：用大拇指輕輕按掐腕橫紋中間，另一手握住患兒手指輕轉腕關節，常用作清心火、止驚搐、暢四肢的作用。
揉板門：按揉手掌大魚際部，可以健脾化滯，主治嘔吐、腹瀉、氣促、氣攻等癥。
運內八卦：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑畫元，八卦穴在此圓周上。用拇指沿圓周推揉極為運內八卦。主治：咳嗽痰喘、胸悶納呆、腹脹嘔吐。
揉一窩風：手背腕橫紋正中凹陷處。用指端揉，即稱揉一窩風。主治：腹痛、腸鳴、關節痹痛、傷風感冒。本文轉自康堯小兒推拿網 如有侵權請聯系刪除
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發表于 2010-9-15 17:24:54
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