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蝦仁西紅柿卷餅
材料：
面粉（20克），蝦仁（200克）、西紅柿丁（200克）、蔥花、沙拉醬、黑胡椒粉，少許鹽，生菜
做法：
1.面團(tuán)撮長條，切小塊，按扁，搟薄。平底鍋，開中火，把餅放入，一面烙熟后翻面稍微一烙即可。
2.烙餅的同時，把熟蝦仁、西紅柿丁、蔥花、沙拉醬、黑胡椒粉，少許鹽，拌勻。
3.趁著餅溫?zé)岬臅r候，卷上餡兒和生菜葉子來吃。
指導(dǎo)醫(yī)師：上海康堯養(yǎng)生草堂
王德敏醫(yī)師
本文轉(zhuǎn)自康堯小兒推拿網(wǎng)
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發(fā)表于 2010-9-14 14:33:31
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