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王德敏醫師:七步按摩法 在家給寶寶做專業按摩

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幼兒園小班

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發表于 2011-1-11 10:44:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
寶寶按摩七步走
  第一步,熱身運動。
  這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿,讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上,頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見,可以在腿上先鋪上毛巾。
  在胸前打開再合攏他的胳膊,這能使寶寶放松背部,能夠更好地呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿,模擬走路的樣子,這個動作能刺激寶寶大腦兩側。
  第二步,胸膛和軀干。
  撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側向對側肩部輕輕按摩,然后由上而下反復輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現,那不妨換下一個姿勢。這個動作能夠促進的寶寶呼吸循環。
  第三步,胳膊和雙手。
  撫觸者用一只手輕握寶寶一只手并將他的胳膊抬起,用另一只手按摩寶寶這只手的胳膊,從肩膀到手腕,然后再到每一個手指。輕輕地打開寶寶手掌和手指,并輕輕揉擦。然后轉內一只手做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
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幼兒園小班

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發表于 2011-1-16 20:57:01 | 只看該作者
非常實用的帖子 學習了~~ 改天帶寶寶去嘗試一下~~
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