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補鈣，一直都是家長們最頭疼的事。要知道鈣是骨骼和牙齒的重要組成元素，人體99%以上的鈣，都分布在骨骼和牙齒中。尤其對于正處于生長高峰的孩子來說，每日攝入足量的鈣，才能更好地促進孩子生長發育和和骨骼形成。然而日常飲食中孩子存在挑食、偏食等不良習慣，導致營養不均衡，缺鈣的現象時有發生。所以越來越多家長給孩子選擇兒童鈣片排行榜前十名的補鈣產品，不過琳瑯滿目的補鈣產品該如何選擇呢？
兒童鈣片排行榜前十名如何選？主要看以下四點：
1、看安全
有權威機構批準的安全認證，例如美國FDA、澳大利亞處方藥生產標準TGA等。在澳大利亞，TGA對醫療藥品市場規范起到非常關鍵的作用。所有生產的處方藥、非處方藥、營養補充品和草本植物類傳統藥品等等，都需要得到TGA嚴格的審核和許可才能進入市場。
2、看含鈣量
含鈣量并不是越多越好，因為一方面孩子每天多少都會從飲食中攝取一定含量的鈣；另一方面，人體的吸收能力有限，少量多次補充，比一次性大量補充效果更好。建議鈣劑每片含鈣量在200～300mg即可。
3、看配料
看配料，有益于鈣元素吸收的維生素D，無額外添加香精、色素等食品添加劑。
4、看劑型
固體鈣還是液體鈣，主要取決于孩子年齡。2歲以內的孩子，可以優先選液體或軟膠囊形態的，不容易因卡喉導致窒息；2歲以后的孩子，固體和液體都可以，一些咀嚼類型的鈣補充劑，還可以幫助孩子鍛煉咀嚼能力。
結合以上挑選方法，家長們可以根據孩子需求選擇。兒童鈣片排行榜前十名中的Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣就是一款通過海外TGA權威安全認證的鈣片。
Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣精選有機檸檬酸鈣，每片含有100mg檸檬酸鈣，比碳酸鈣吸收率提高約 24%，而且溫和不刺激，空腹食用也能更好地呵護孩子的腸胃。此外，Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣額外添加第三代氨基酸螯合鋅，不僅可以促進生長激素分泌，幫助骨骼縱向生長，還可以幫助孩子改善食欲，提升免疫力。
為了滿足大部分孩子挑剔的味蕾需求，Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣研制成熱帶水果風味，0 添加糖、人工色素或香料，孩子愛吃的同時還不會造成齲齒。產品還擁有海外 TGA權威認證， 品質值得信賴。
孩子補鈣除了可以選擇兒童鈣片排行榜前十名中的產品，更重要的是日常生活中要養成均衡的飲食習慣，保證營養攝入合理科學，才能促進鈣的吸收，助力健康成長。 |
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發表于 2023-11-8 21:37:55
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