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對(duì)于工作緊張的媽媽，孩子吃飯慢確實(shí)頭疼，既然不能催促，就要有合理的辦法：
要想讓孩子自動(dòng)吃飯快，那就是要讓孩子餓，餓了的孩子吃得香，吃得好。怎樣讓孩子餓？多做各種體能活動(dòng)，尤其在氧氣充盈之處作各類游戲，總能讓孩子餓得快。
事先告訴孩子到幾點(diǎn)幾分就該吃完，到時(shí)候就將飯撤走，即使孩子沒吃完也要撤走。有這么幾次教訓(xùn)，孩子自會(huì)加快速度。不要害怕孩子吃不飽會(huì)餓壞，生命的力量是強(qiáng)大的，孩子會(huì)在第二頓飯大吃特吃。
給孩子做飯要軟而易嚼。要想讓孩子吃飯快，給孩子的飯要適合他的年齡。孩子的牙齒細(xì)小，動(dòng)力微弱，蘋果蔬菜等需要咀嚼的食物孩子一般不想吃。例如：如果想讓孩子吃蘋果，可以將蘋果整個(gè)帶皮放入微波爐加熱一分鐘讓蘋果軟爛，用小勺挖給孩子吃。也可以將蘋果去皮去核加少量水開鍋后小火煮十到一刻鐘，很好吃且既止瀉又通便。
讓孩子吃口香糖可以加強(qiáng)孩子面頰肌肉的力度，增強(qiáng)咀嚼能力。美國人有吃口香糖文化，據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國人的牙齒最健康，咀嚼能力最強(qiáng)。
保護(hù)好孩子的乳齒，睡前刷牙，飯后漱口，吃完任何甜食后都要立即漱口，外出不方便漱口可以嚼口香糖。 |
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發(fā)表于 2011-8-19 01:03:39
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