裸睡：讓女人遠離乳腺癌

大姐 · 發表于 2008-4-20 23:01:45

病例--花季少女患乳腺癌

　　小英被診斷患了乳腺癌，前兩天住進醫院接受了手術治療。朋友們聞訊都很意外。是啊，小英才17歲，花季的年齡，平時愛吃西式快餐，愛穿緊身時裝，整天樂呵呵的，也沒聽說她有什么不舒服呀！

　　只有小英的母親一直在自責，說自己太粗心。她說，前陣子聽小英說起在乳房摸到了腫塊，當時想小姑娘的乳腺不會有什么大問題，就沒太在意。后來，小英的乳頭出現了混濁的分泌物，經檢查確診是乳腺發生了癌變，唉！誰能料到這么小的年紀會生乳腺癌呢？

　　解惑--盲從“時尚”會惹病

　　近年來，年齡這么小就患乳腺癌的女性并不少見，而且有逐年增加的趨勢，專家認為，這與所謂的“時尚生活”有關。飲食喜歡西式快餐流行病學調查顯示，飲食中動物脂肪、蛋白質、糖類的消耗量與乳腺癌的發生呈正比關系。特別是高熱量的西式快餐，其脂肪會使人的激素分泌失去平衡，雌激素增多對乳腺刺激增加，患乳腺癌的風險增高。因此，進入青春發育期的女孩，在滿足生長發育所需各種營養素時，要控制高脂肪、高糖類食物的攝入，多吃蔬菜和水果。

睡覺時穿內衣會增加得病幾率

　　玩樂追求刺激緊張長時間玩情節緊張的電腦游戲和看電影電視，容易使人產生緊張、焦慮、孤獨、壓抑等情緒，這些不良情緒長期得不到排解，容易造成神經內分泌功能失調，誘發乳腺癌。因此，青春期的女孩要注意起居有常，勞逸結合，保證睡眠，每天堅持運動30分鐘。

　　日常用品追求時髦過早使用化妝品，特別是含有激素的化妝品或減肥產品，會破壞體內雌激素的平衡。另外，過早使用擠壓式乳罩，會使局部血液循環受影響，還會使乳房及周圍組織器官的發育受阻，出現乳房變形、乳頭扁平等，不利于乳房的正常發育。因此，青春期的女孩最好少用化妝品。乳罩要合體，每天佩戴不要超過12小時，晚上睡覺時要取下。

大姐 · 發表于 2008-4-20 23:02:07

診斷--乳腺易發的疾病

　　乳腺纖維腺瘤是最常見的乳腺疾病，主要癥狀是乳房內有無痛的腫塊，腫塊活動度大，表面光滑，邊界清楚。

　　導管內乳頭狀瘤主要癥狀是乳頭會溢液。

　　乳腺增生主要癥狀是乳房疼痛和有腫塊，疼痛常會隨月經周期發作，經期過后疼痛減輕或消失。

　　乳痛癥多見于性功能旺盛期女性，主要癥狀是乳房疼痛，一般在月經來潮前加重，經后疼痛減輕或消失，大多數疼痛位于乳腺外上側，少數會出現雙乳彌漫性脹痛。

　　乳腺囊腫在乳房處能摸到囊性小腫塊，有時會引起疼痛，抽出囊內液體要觀察其性質。

　　乳腺炎主要是乳管不通暢，乳汁淤積，繼發細菌感染引起乳腺發炎。乳腺炎如在哺乳期反復發作，就可能在乳腺導管內形成壞死病灶，出現淤血囊腫。

　　上海協和醫院乳腺疾病治療中心徐杰副主任醫師提醒說，發現乳房有腫塊、乳頭有溢液、乳房皮膚有水腫、結節等現象，應及時去醫院作檢查。現在常用的方法有：

　　超聲檢查

　　可探查乳腺有無病變組織及病變組織的大小、密度、周圍血運等情況，能鑒別腫塊是囊性還是實性。

　　鉬靶攝片檢查

　　能在X線攝片中顯示出乳頭、乳暈、皮膚、皮下脂肪、導管、腺體及血管等不同組織的圖像，有利于發現乳房早期、深部的微小乳腺癌病灶。
近紅外線檢查

　　當光線穿過乳房時，因不同組織對光線的吸收程度不同，在熒屏上顯示的圖像也不同，在早期就能判斷腫塊的性質。是一種無創傷、方便、快速的診斷方法。

　　排除惡性腫瘤后，可根據病情選擇調節內分泌、免疫治療、穴位注射、理療、微創手

術等中西醫方法治療。

　　提醒--乳腺癌也有高危人群

　　乳腺組織是性激素的靶器官，雌激素分泌增多等多種因素刺激乳腺組織，就會誘發乳腺病變。以下情況屬高危：初潮年齡小于12歲，絕經年齡大于55歲，大于35歲初產，反復做人流；獨身或婚后不育、未哺乳者；有癌癥家族史，特別是其母或姐妹曾患乳腺癌，或自己一側已患過乳腺癌；常用激素類藥物和化妝品，反復長期接觸各種放射線；生活方式有缺陷，如缺少運動鍛煉，飲食高脂肪、高蛋白，精神抑郁易生氣；患良性乳腺疾病多年不愈等.

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裸睡：讓女人遠離乳腺癌

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