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遠(yuǎn)離刺激場景 避心理創(chuàng)傷

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發(fā)表于 2008-5-21 17:57:14 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
 災(zāi)后心理援助

  遠(yuǎn)離刺激場景避免加重心理創(chuàng)傷

  中日友好醫(yī)院心理科主任醫(yī)師李子勛談災(zāi)后心理干預(yù)
  5月19日,在綿陽市九洲體育館,一名心理輔導(dǎo)者(左一)在為受災(zāi)兒童進(jìn)行心理輔導(dǎo)。新華社記者 江毅 攝
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 樓主| 發(fā)表于 2008-5-21 17:58:13 | 只看該作者
  “盡量避免讓孩子們目睹遺體,回避刺激性場景。”中日友好醫(yī)院心理科主任醫(yī)師李子勛告誡道,“不要總告訴孩子們又死了多少人、又挖出多少具遺體,這會(huì)導(dǎo)致他們心理障礙的產(chǎn)生!”

  災(zāi)后四周心理問題顯現(xiàn)

  李子勛說:“當(dāng)務(wù)之急,是要讓受到傷害和驚嚇的人盡量脫離這個(gè)環(huán)境。”

  “災(zāi)后一至三周,人體處于興奮的應(yīng)激狀態(tài),真正的心理問題和情緒困擾不會(huì)顯露,更多的是恐懼和與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的脫節(jié)的狀態(tài)”。  


在這個(gè)階段,李子勛強(qiáng)調(diào)要盡量避免讓他們接觸電視或網(wǎng)絡(luò)上的帶有刺激性場景和畫面。我們要做的就是盡量淡化,不要給他們重復(fù)刺激,要讓他們感到安全、舒適、受關(guān)注,因?yàn)閯诶邸⑹芾渎洹嚳剩伎赡芗又厮麄兊男睦韯?chuàng)傷。

  李子勛認(rèn)為,真正的心理問題會(huì)在災(zāi)后4周左右開始顯現(xiàn)。人們的心理,會(huì)從過度的興奮狀態(tài)慢慢地感覺到疲勞,轉(zhuǎn)而出現(xiàn)抑郁、悲傷情緒,以至出現(xiàn)難以擺脫的恐懼感。約有10%或更少的人會(huì)出現(xiàn)心理障礙,無法擺脫孤獨(dú)感和恐懼感,而情緒過激如抱怨、哀傷等也可能在災(zāi)后1至2個(gè)月顯現(xiàn)出來。
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 樓主| 發(fā)表于 2008-5-21 18:52:58 | 只看該作者
  災(zāi)后兩月須作心理創(chuàng)傷篩查

  “產(chǎn)生心理問題并非僅僅是地震的親歷者和受到各種傷害的人,救助者也會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷。”李子勛說,“現(xiàn)在也要特別關(guān)心那些救助者,包括解放軍和武警戰(zhàn)士、醫(yī)護(hù)人員、志愿者等,他們目睹了更多的災(zāi)難場景,他們也可能出現(xiàn)心理上的困擾和對(duì)生死的內(nèi)心混亂。”

  針對(duì)受害者家屬、災(zāi)難親歷者、救援者這3個(gè)心理干預(yù)的對(duì)象人群,李子勛建議在災(zāi)后前期對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育,以發(fā)資料、講授心理健康知識(shí)等方式開展。災(zāi)后兩個(gè)月左右,應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行心理創(chuàng)傷量表篩查。對(duì)于篩查發(fā)現(xiàn)的有心理問題或情緒障礙的人,應(yīng)該由專業(yè)心理工作者對(duì)其進(jìn)行小組治療,以談話的方式釋放壓抑在他們心中的恐懼。
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 樓主| 發(fā)表于 2008-5-21 18:53:25 | 只看該作者
  盡快讓孩子回歸正常生活

  “學(xué)校的教師和輔導(dǎo)員,眼下應(yīng)該注意觀察孩子的情緒和與現(xiàn)實(shí)的接觸是否正常,是否出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,性格是否變得過于內(nèi)向。”李子勛說,“真正的心理影響可能要到3至5年后才能看到,會(huì)有一小部分人由心理創(chuàng)傷發(fā)展成一種名為"創(chuàng)傷后適應(yīng)障礙"的心理疾病。”

  “不要讓他們真正發(fā)展成心理障礙,長期對(duì)這些孩子的心理進(jìn)行監(jiān)測,定期對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育和心理干預(yù),是很重要的。”李子勛說。

  對(duì)于災(zāi)區(qū)的中小學(xué)生,李子勛建議要區(qū)別照顧,因?yàn)椤安煌⒆觿?chuàng)傷的反應(yīng)不同”。中低年級(jí)的小學(xué)生一般會(huì)害怕失去家人,如果有親人的話,應(yīng)該讓他們更多地和親人在一起;而中學(xué)生和高年級(jí)小學(xué)生則能夠承受這種分離,應(yīng)該盡快地讓他們回到正常的生活中去。
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