亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

查看: 1086|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

蘆筍:清熱生津、潤肺鎮咳

[復制鏈接]

42

主題

43

帖子

154

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
154
跳轉到指定樓層
1#
發表于 2014-5-23 10:06:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
     蘆筍味苦、甘,性微溫,有清熱生津、潤肺鎮咳的功效。同時,蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量均優于普通蔬菜,對多種疾病都有預防和抑制的作用,營養學家認為它是全面而健康的抗癌食品。

市面上的蘆筍有綠、白兩種,在蘆筍的生長過程中,筍尖若是露出地面就變綠,稱為綠蘆筍;若加蓋土壤,使其不受陽光照射者,就保持白色。直徑至少達到1厘米的蘆筍是最好的,因為這代表蘆筍的水分充足。蘆筍營養豐富,尤其是嫩莖的頂尖部分,各種營養物質含量最為豐富,但蘆筍不宜生吃,也不宜長時間存放,存放一周以上最好就不要食用了。

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規則

主站蜘蛛池模板: 达拉特旗| 碌曲县| 虎林市| 新乐市| 兰州市| 天等县| 全州县| 丰镇市| 民勤县| 平遥县| 高密市| 阿瓦提县| 松阳县| 满城县| 平潭县| 买车| 东宁县| 同江市| 建水县| 四川省| 怀集县| 宜良县| 当涂县| 平武县| 肥乡县| 霍城县| 梁平县| 萍乡市| 合川市| 贵州省| 呼图壁县| 德格县| 介休市| 兰溪市| 乌什县| 福建省| 辰溪县| 石景山区| 土默特右旗| 望奎县| 延安市|