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爬行對(duì)寶寶身體發(fā)育有什么益處？
爬行是寶寶的第一個(gè)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，它將對(duì)寶寶的成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。爬行可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌和四肢肌肉的力量，還有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，可以促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)。爬行消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、長(zhǎng)得快，對(duì)寶寶的語言和閱讀能力也有幫助。
寶寶多大開始爬合適？
一般來說，寶寶6、7個(gè)月開始學(xué)爬比較合適，不能太早，因?yàn)樾枰獙殞毜纳窠?jīng)、骨骼、肌肉發(fā)育到一定程度才可以開始練習(xí)。如果違反兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，急于求成是不可取的，也不要因?yàn)樽⒅貙W(xué)習(xí)爬行的好處，而忽視其他因素對(duì)寶寶智力培養(yǎng)的重要性。使寶寶聰明的因素有很多，爬得多、爬得好并不代表寶寶一定就聰明。而且，不同寶寶在不同的月齡，發(fā)育的程度是不一樣的，所以，父母需要尊重寶寶自然的生長(zhǎng)規(guī)律。
學(xué)習(xí)爬行的方法和技巧
1.把寶寶喜歡的玩具放在前面，以激勵(lì)寶寶爬行的欲望，并引導(dǎo)寶寶向前爬。目標(biāo)物不 宜離寶寶太遠(yuǎn)，以保持寶寶學(xué)習(xí)爬行的興趣。
2. 如果寶寶還不能自己移動(dòng)身體，可以讓媽媽拉著寶寶的雙手，爸爸推著寶寶的雙腳，拉左手的時(shí)候推右腳，拉右手的時(shí)候推左腳，使寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來往前爬。
3.如果寶寶的腹部離不開地面，父母可用一條大毛巾提起他的腹部，讓他練習(xí)用手膝爬行，以后逐漸減少幫助，讓寶寶練習(xí)自己爬。爬行過程中寶寶的腳不動(dòng)，可以把手放到他的膝蓋上，幫助他彎一下小腿，還可以通過推寶寶的腳來幫助向前爬。
4.在寶寶高興時(shí)可以多加練習(xí)，但當(dāng)寶寶情緒不佳、身體不適時(shí)則不宜練習(xí)爬行。 |
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發(fā)表于 2007-11-5 10:07:40
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