孕婦情緒影響寶寶的健康

丫丫媽媽 · 發(fā)表于 2007-10-4 11:08:25

盡管母胎之間沒有直接的神經(jīng)傳遞，但當孕媽咪心緒變化時，內(nèi)分泌腺體就會分泌出多種化學物質(zhì)，使血液中的化學成分發(fā)生改變。這些化學物質(zhì)通過臍帶進入胎盤血液循環(huán)，對正處于形體和神經(jīng)發(fā)育關(guān)鍵時期的胎寶寶進行刺激，因此與母體間接地建立起神經(jīng)信息的傳遞。如果孕媽咪的心情寧靜、愉悅，便會擁有和諧、輕松、平和的情緒，使體內(nèi)分泌出有益物質(zhì)，如各種激素、酶、多巴胺、乙酰膽堿等；如果孕媽咪心情躁動、不快，總處于不安、壓抑、憂郁、焦慮、驚恐及憤怒之中，內(nèi)分泌腺體便會分泌出有害物質(zhì)，如腎上腺素、去甲腎上腺素等。不論使有益物質(zhì)還是有害物質(zhì)，都會使胎寶寶的情緒發(fā)生變化，由此可見，孕媽咪與胎寶寶真可謂“同心同體”，擁有共同的情緒及情感。
不同情緒對胎寶寶產(chǎn)生的結(jié)果
好的結(jié)果——促使胎寶寶生長發(fā)育
1、有益物質(zhì)讓孕媽咪的身體處于最佳狀態(tài)，十分有益于胎盤的血液循環(huán)供應，促使胎寶寶穩(wěn)定生長發(fā)育，不易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)及妊娠并發(fā)癥。
2、使胎寶寶的活動緩和而有規(guī)律，器官組織進行著良好分化，形成及生長發(fā)育，尤其是對腦組織發(fā)育。
3、寶寶出生后，性情平和，情緒穩(wěn)定，不經(jīng)常哭鬧，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進食等，一般來講，智商、情商較高。

丫丫媽媽 · 發(fā)表于 2007-10-4 11:08:50

不良結(jié)果——胎寶寶易發(fā)生發(fā)育畸形

1、有害物質(zhì)可使孕媽咪血壓升高，發(fā)生暫時性子宮—胎盤血液循環(huán)障礙，導致胎寶寶暫時性缺氧而影響身心正常發(fā)育。

2、可對下丘腦造成不良影響，致使胎寶寶日后患精神病的幾率增大，即使幸免，出生后往往體重低、好動、愛哭鬧、睡眠不良。

3、出生后經(jīng)常發(fā)生消化系統(tǒng)功能紊亂，容易患其他疾病的可能性增高，并對環(huán)境適應差，幼兒時期常常發(fā)生行為問題以及學習困難，通常背人們認為很難養(yǎng)育。

4、孕媽咪若是情緒極度不安，如在早孕7-10周內(nèi)，是胚胎腭部和臟器發(fā)育的關(guān)鍵時期，就會引起兔唇、腭裂、心臟有缺陷等畸形；；在妊娠后期，可使胎動過速(可到正常胎動的10倍)，子宮出血或胎盤早期剝離，引發(fā)早產(chǎn)、胎寶寶死亡等。

5、有的胎寶寶在出生后，成為“性格異常兒童”，如挑食，好發(fā)脾氣，十分好動，甚至多動癥。

丫丫媽媽 · 發(fā)表于 2007-10-4 11:09:16

孕媽咪快樂情緒保持法

生活中，難免碰到不如意的事情或變化，它們隨時會左右孕媽咪的情緒，逢到這時不妨采取以下方法，讓自己保持寧靜，快樂的情緒——

1、保持寧靜的心境

在日常生活中，經(jīng)常用警句，名言告戒自己，保持開朗、明快的心境，不為一些無謂的事所動，如擔心胎寶寶的發(fā)育、性別；擔心分娩疼痛、難產(chǎn)；擔心產(chǎn)后無奶、體形變化等。每當生氣或發(fā)脾氣時，多想想腹中的胎寶寶，心緒就會調(diào)和過來。

2、用藝術(shù)陶冶情操

多讀一些格調(diào)優(yōu)美、文筆高雅的文學名著、散文或詩歌，多觀看視覺明快或詼諧幽默的影視作品，多欣賞美麗的圖片或畫片，多接受大自然綠色樹木之“沐浴”，多眺望秀麗迷人的景致，多聽能使精神放松的優(yōu)美樂曲，以使感情變得柔和，精神生活變得充實，從而使心情保持寧和。

3、丈夫多關(guān)心理解

懷孕后，生理的原因會使心理產(chǎn)生變化，如妊娠反應引起的情緒不快、精神疲倦、煩躁不安，以及體形改變帶來的身體種種不適和心理負擔。這一切，都很容易使孕媽咪發(fā)生心理沖突，經(jīng)常產(chǎn)生委屈情緒，或易激動、流眼淚。丈夫要注意在精神上多理解孕媽咪，生活上多給一些關(guān)懷、體貼、照料和理解，積極主動承擔家務(wù)，當孕媽咪不開心時多做開導，經(jīng)常把手防在孕媽咪的腹壁上，與她一起分享體驗胎寶寶成長的快樂。

丫丫媽媽 · 發(fā)表于 2007-10-4 11:09:44

4、盡快轉(zhuǎn)移不良情緒

生活中遇到挫折和不愉快的事情，通過合理的方式進行自我宣泄，保持心理平衡，分散、轉(zhuǎn)移注意力，離開不愉快的地方或做另一件事情，如聽音樂、欣賞畫冊、閱讀期刊、弈棋、釣魚、澆花、洗溫水浴(水溫不可高過40度以上)，做助產(chǎn)操，做適宜家務(wù)、交游等；也可向密友傾訴，寫日記，或找同樣處境的人交談，或為寶寶的出生做些準備。

5、廣交樂觀的好友

經(jīng)常與情緒積極樂觀的朋友交往，充分享受與他們在一起的快樂，讓他們的樂觀情緒感染孕媽咪；增強心理承受能力，學會控制自己的情緒，與丈夫、親人、鄰居、同事保持和諧的人際關(guān)系，這是保持良好情緒重要因素。

6、經(jīng)常改變形象或環(huán)境

心情不快、沮喪時，讓自己換一個發(fā)型，或買一件新衣服；重新布置或裝點一下家中的房間，都會帶來新鮮感，改變沮喪的心情；情緒緊張或不安時，可去林蔭大道、江邊、田野處散步，觀賞自然景觀有助于消除不良情緒。

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