醫(yī)學(xué)指導(dǎo):上海康堯小兒推拿中心主任、主任醫(yī)師 王德敏 “兒子老啃指甲,吃飯時(shí)好時(shí)差,胃口總是不大,這兩天,拉硬便便,有口氣,舌苔厚……”上周,孩子偏食、厭食、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題,通過(guò)“挑四縫穴”和“捏脊背”小手法,就能解決。 小手指上挑八針 健脾開(kāi)胃口 四縫穴,在食指、中指、無(wú)名指、小拇指第二內(nèi)關(guān)節(jié)處。挑四縫穴,是用一次性滅菌注射針頭刺雙手四縫穴,約0.2~0.5厘米深,出針后擠出無(wú)色或黃色透明液體,再用消毒藥棉拭干就完成了治療。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,一般情況下每周一次,連續(xù)兩到三次就能取得很好的效果。 為什么挑四縫穴能幫寶寶開(kāi)胃口?康堯小兒推拿中心王德敏醫(yī)師說(shuō),這是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法。四縫穴為經(jīng)外奇穴,為陰經(jīng)脈所過(guò)之處,與三焦、命門(mén)、肝和小腸有內(nèi)在聯(lián)系,有平肝瀉心、理脾和胃作用,針之可調(diào)整三焦,燥濕驅(qū)蟲(chóng),清熱除煩,健脾祛邪,通調(diào)百脈,健脾消積。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為,針刺四縫穴可使唾液分泌增加,提高唾液淀粉酶的作用,腸中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量(消化強(qiáng)度)增加。 對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良合并佝僂病者,針刺四縫穴后,發(fā)現(xiàn)血清鈣、磷均有上升,堿性磷酸酶活性降低,結(jié)果鈣、磷乘積增加,有助于患兒的骨骼發(fā)育與成長(zhǎng)。需要提醒的是,寶寶被針挑疼痛,會(huì)哭鬧亂動(dòng),為了防其發(fā)生意外,家長(zhǎng)一定要安慰、鼓勵(lì),抱緊寶寶,并固定其雙手,保證針挑能順利和安全地進(jìn)行。 捏脊背 防病消“疳積” 如果擔(dān)心孩子哭鬧,或不想讓孩子挨針刺,那也可以試試捏脊背這種小兒推拿手法。 康堯小兒推拿中心王德敏醫(yī)師介紹說(shuō),這是小兒推拿術(shù)的一種,是通過(guò)連續(xù)捏拿脊柱部肌膚,以防治疾病的一種方法,常用于治療小兒“疳積”之類(lèi)病癥,可以幫助孩子祛病強(qiáng)身。此法簡(jiǎn)單易學(xué)、效果明顯,適于家庭操作。 捏脊其實(shí)很簡(jiǎn)單,在家中就可以進(jìn)行。脫去孩子的衣褲,任他俯臥在床上或家長(zhǎng)膝蓋上。家長(zhǎng)站或跪靠在孩子的腿部的邊側(cè),捏脊時(shí),兩手的拇指指腹與食指、中指、無(wú)名指三指的指腹對(duì)應(yīng)用力,捏住小兒脊柱兩側(cè)肌肉,拇指在后,另三指在前,三指向后捻動(dòng),拇指向前推動(dòng),每捏一次,向上推移一點(diǎn)�?蓮奈谗竟翘庨_(kāi)始,和緩地向上推移,至項(xiàng)后枕部為止。 由于頸椎部難以進(jìn)行捏脊,可用一手或兩手的拇指指腹推擦,以加強(qiáng)刺激。也可以拇指與食指對(duì)應(yīng)用力,捏提項(xiàng)后肌肉。 在捏脊的過(guò)程中,可捏住肌肉向上提,再稍稍放松,使肌肉自指間滑脫,這種做法稱(chēng)為“提法”。每捏3次提1次的,稱(chēng)為“捏三提一法”;每捏5次提1次的,稱(chēng)為“捏五提一法”;也可單捏不提。提起皮膚的高度應(yīng)根據(jù)孩子的承受能力來(lái)決定,其中單提不捏刺激最小,“捏三提一法”所受刺激最大。 溫馨提示:飯后不要立即捏脊 家長(zhǎng)們捏脊時(shí)應(yīng)注意,要根據(jù)寶寶的耐受情況進(jìn)行。孩子情緒不穩(wěn)時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶配合捏脊,并且動(dòng)作一定要輕,捏住肌肉向上提時(shí),不要提得過(guò)重,否則孩子會(huì)產(chǎn)生畏懼心理,不能配合,導(dǎo)致捏脊難以進(jìn)行。 捏脊法一般在空腹時(shí)進(jìn)行,飯后需休息2小時(shí)再進(jìn)行。 體質(zhì)較差的孩子捏脊時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),每次以3~5分鐘為宜。 當(dāng)孩子脊柱部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時(shí),不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊。 |