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清晨醒膚按摩法

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幼兒園小班

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發表于 2011-6-1 04:18:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
醒膚按摩法:在淋巴處做按摩及導流,以提高肌肉的收縮彈性,幫助體內廢物的排泄及消除水腫,在保養的同時,也能增加抵抗力,可做為早上起床的喚膚步驟。

  Step1將保養品用手或化妝棉適量擦式全臉和脖子。

  Step2從額頭中央開始往太陽穴方向輕拍,再由兩頰往耳朵方向輕拍,最后以輕按壓方式由下巴脖往肩膀方向按摩。

抗衰保養進階法

Step1先以香芹籽活膚調理液濕潤全臉,以加強后續保養品的吸收。

Step2按摩眼下的四白穴、鼻翼旁的迎香穴、眼窩的睛明穴等穴道。
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