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BB午睡超1小時易影響心智

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發(fā)表于 2011-8-23 16:10:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
睡午覺是個有利于健康的好習(xí)慣,午睡過多卻不好,這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠,而且會削弱他們的大腦活動,影響其心智表現(xiàn)。
 
   睡午覺時間超過1小時的孩子,解決難題的數(shù)量更少;晚上睡覺越晚的孩子,表現(xiàn)也越差。此項(xiàng)結(jié)果與南密西西比大學(xué)約翰?哈斯所做的調(diào)查不謀而合。哈斯和他的同事對738名2—12歲兒童的睡覺習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),白天午睡多的孩子夜里入睡時間推會遲近40分鐘,如果碰到周末會推遲得更多。此外,這些孩子晚上會較難入睡,睡眠質(zhì)量較差,早上起床也很費(fèi)勁。


   哈斯博士同時指出,這一現(xiàn)象的出現(xiàn)其實(shí)有些類似“先有雞,還是先有蛋”的問題。一些孩子夜里睡眠較少,可能是因?yàn)樗麄儼滋煳缢^多;但同時,這些孩子需要午睡,可能是他們夜里睡眠少的緣故。因此,如果孩子午后困倦,午睡一定要適度,不要影響晚上正常睡眠,以免形成惡性循環(huán),影響健康。
只要你敢死,我就敢埋。
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發(fā)表于 2011-8-23 18:25:44 | 只看該作者
這些還是不好控制滴
我也不知道為什么會這樣,我只是喜歡上兄弟的女人!
3#
發(fā)表于 2011-8-23 19:25:37 | 只看該作者
貌似大多數(shù)寶寶都超過一小時了哦
整天不學(xué)好,整月不洗澡,整年往外跑,整輩子檢討!

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發(fā)表于 2011-8-23 21:07:16 | 只看該作者
有心的媽媽看到了還是要注意一下吧
故人西辭黃鶴樓,臨走送了一桶油,故人邊走還邊想,這個小子真是摳。
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