人到中年要有愛“心”

武林癡男子 · 發(fā)表于 2011-6-2 16:11:20

人到中年由于社會(huì)、工作及生活方面的種種壓力，會(huì)常常感到胸悶、氣短頭昏，腦脹、記憶衰退;肌肉酸痛、乏力。專家稱這一現(xiàn)象為男性40歲綜合征。

　　臨床醫(yī)學(xué)證明，男性進(jìn)入40歲后，由于心肌細(xì)胞內(nèi)纖維脂褐素沉著，心肌的纖維間結(jié)締纖維組織增生，心肌逐年肥厚。從30歲開始，心肌的重量以每年增加1～1.5克的速度增長(zhǎng)，而血輸出量卻平均每年約減少1%;另一方

　　面，年逾40歲后，心臟周圍血管逐漸硬化，導(dǎo)致管腔變窄，引起局部血氧供應(yīng)減少，從而直接影響人的心、腦、腎、眼等器官。

　　科研人員提醒中年男性：男性40歲綜合征是心臟不健康或心臟性猝死高危的早期信號(hào)。定期檢查、適當(dāng)放松、加強(qiáng)鍛煉是預(yù)防心臟猝死的有效方法。

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