女兒的降生給“中年得女”的老公帶來了極大的快樂和滿足，他主動(dòng)挑起了夜間看護(hù)寶寶的重?fù)?dān)。我工作特別忙，每天工作在12個(gè)小時(shí)以上，甚至連起碼的母乳喂養(yǎng)有不能保證，所以晚上就更需要有整段的睡眠時(shí)間了，于是只好和老公分房睡——我自己睡一間臥室，老公和女兒睡在另一間。等到周末我們?nèi)�口才團(tuán)圓。

　　點(diǎn)評(píng)：這樣的老公可真難得，不要對(duì)你的老公有這樣的奢望。不過，你也可以考慮把夜間寶貝交給其他人帶。

　　分段工作分段睡

　　經(jīng)驗(yàn)提供者：戴先生（行政經(jīng)理，有一個(gè)11個(gè)月的寶寶。）

　　經(jīng)過若干個(gè)月的探索，我們終于找到了一個(gè)既可以照看女兒，又可以保證我們輛有充足的睡眠的好辦法。那就是妻子每天晚上值守10點(diǎn)半到凌晨2點(diǎn)半；而從2點(diǎn)半到6點(diǎn)的這段時(shí)間我就得起床照看寶寶了。我們現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣這樣的作息時(shí)間了，所以也就不覺得疲憊和辛苦了。

　　點(diǎn)評(píng)：這種辦法最適合上班族，不過你丈夫必須是很有毅力和責(zé)任感的人，因?yàn)榱璩?點(diǎn)半正是睡眠最香甜的時(shí)間，大多數(shù)的男人都會(huì)賴著不起床。

　　寶寶睡覺我也睡

　　經(jīng)驗(yàn)提供者：穆女士（中學(xué)教師，有一個(gè)8個(gè)月的寶寶。）

　　也許你會(huì)說：寶寶睡覺之后我還有很多的事情要做，比如：洗尿布、刷奶瓶等等。其實(shí)在寶寶安靜下來后，絕大多數(shù)的媽媽更喜歡安靜地歇一會(huì)兒。不要勉強(qiáng)自己干那些永遠(yuǎn)干不完的事情了。媽媽跟寶寶“同步”休息，疼痛使你獲得更好的休息，寶寶也就獲得了更好的照顧。

　　點(diǎn)評(píng)：有很多男人寧愿干再臟再累的活兒都不愿意照看孩子，尤其是夜間不得休息會(huì)使它們的脾氣變得暴躁，那就不要強(qiáng)迫他們了。把洗尿布、洗奶瓶等活計(jì)交給他們，媽媽只負(fù)責(zé)喂養(yǎng)寶寶等照看的任務(wù)，平分工作是個(gè)各取所“愛”的好辦法。這種老公并不是“不愛你”，也不是“沒有責(zé)任感”！這也是很正常的一種情況，不要再為此悶悶不樂了。