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一二年級的孩子的注意力是短暫的,注意力持續時間一般約為15到20分鐘。如果持續時間太長,大腦會疲勞,學習效率變低,加之作業量大,會感到做作業是漫長而痛苦的事。面對總也做不完的作業,孩子最后選擇的結果就是拖拉。因此可以把時間化整為零,分割成三四段。比如估計要用1小時完成的作業,把時間分成三個“20分鐘”,每個“20分鐘”一結束,就休息5或10分鐘。
由于每次時間短,還有“短期終極目標”作為激勵,做起作業來感覺有個盼頭,就會在規定時間內思想高度集中地做作業。也可以用化數為量的辦法,即把要做的所有作業按數量劃分成幾部分。比如,有15道數學題,規定每做完5道就休息5分鐘,然后再做下一個5道題。休息時可以讓孩子聽音樂,可以陪孩子說說話或作點游戲。開始實施時一定要有家長監督提醒,嚴格把握好休息與做作業的時間。

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