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預(yù)防小兒感冒 從清除肺熱入手

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發(fā)表于 2011-6-13 17:18:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
 本文指導(dǎo)專家 上海康堯小兒推拿中心 王德敏醫(yī)師
肺主皮毛,肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發(fā)出去,一旦感受風(fēng)寒之邪,毛竅因寒邪而閉塞,肺部熱邪不能散發(fā),因此越積越重,這樣就形成了感冒最常見的類型——寒包熱證,即外寒內(nèi)熱。在整個感冒的發(fā)生過程中,“上火”(肺熱)是根本,起到?jīng)Q定性的作用,因此預(yù)防小兒感冒要從清除肺熱著手。本文轉(zhuǎn)自康堯小兒推拿網(wǎng) 引用請注明
  小兒肺熱有哪些表現(xiàn)呢?
 �、傺凼�。早晨起床時,睫毛被眼分泌物黏著,孩子不容易睜開眼。
  ②口氣重。就是口臭,靠近孩子的面部,就能明顯聞到。
 �、垩释础Q什扛赏�,扁桃體紅腫。
 �、芸诖桨l(fā)紅。像涂了口紅一樣,紅艷艷的。
  ⑤舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅,甚至有許多鮮艷的紅點。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。
  ⑥地圖舌。許多兒童的舌苔出現(xiàn)一塊塊的剝脫,像地圖一樣不規(guī)則(熱極傷陰所致)。
 �、叽蟊愀捎玻蟊愠�。大便干硬難下,有的兒童大便時,憋得小臉通紅、眼中帶淚,有的兒童兩天一次大便或數(shù)日一次,有的干結(jié)如羊屎,呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。
  上述七種情況,只要出現(xiàn)兩種或兩種以上,都提示著兒童體內(nèi)的火熱已經(jīng)形成。如不及時清熱瀉火,感冒隨時都可以發(fā)生。本文轉(zhuǎn)自康堯小兒推拿網(wǎng) 引用請注明
  怎樣清除肺熱呢?
  ①注意飲食,多飲水。水可以制火,多飲水,多小便,促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積,食積易化火,加重體內(nèi)的熱邪。嚴(yán)禁食用助火的食物或者藥物,如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等,食用這些食物,如同火上澆油,使內(nèi)火越燃越旺。
 �、谶x用一些中成藥:清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹,還可以選用防風(fēng)通圣丸或黃連上清丸。
  ③可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。
言而總之,只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質(zhì)舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等,及時發(fā)現(xiàn)孩子是否上火(內(nèi)熱的形成),并能及時地采用對策,清除體內(nèi)火邪,就能有效地預(yù)防兒童感冒的發(fā)生。本文轉(zhuǎn)自康堯小兒推拿網(wǎng) 引用請注明
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