地震后，孩子的心靈也需要“救災(zāi)”

大姐 · 發(fā)表于 2008-5-20 10:26:26

醫(yī)學(xué)專家提示

正當(dāng)世界的不同區(qū)域遭遇臺(tái)風(fēng)、地震、戰(zhàn)亂等等天災(zāi)人禍的時(shí)候，周圍看似平靜的日常生活也難免會(huì)潛伏著各種各樣的意外事件。也許我們不能擔(dān)保給孩子一個(gè)完全沒(méi)有陰影的童年，但是，只要我們具備相應(yīng)的知識(shí)，避免陷入由于無(wú)知帶來(lái)的誤區(qū)，即使意外發(fā)生，我們也能夠幫助孩子走出陰影，讓歡笑重新回到孩子的生活之中。

孩子需要心靈“救災(zāi)”

這次汶川地震，不僅給人民的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失，而且給災(zāi)區(qū)人民的心靈造成嚴(yán)重傷害，尤其使孩子的幼小心靈蒙上了永遠(yuǎn)抹不去的陰影。

由于少年兒童的心理發(fā)育尚不成熟，心理承受能力、心理適應(yīng)能力和自我調(diào)適能力都比較差，因此，對(duì)嚴(yán)重的災(zāi)害帶來(lái)的一系列精神傷害更加難以承受，其心理挫折反應(yīng)也會(huì)更重。那么，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨和救災(zāi)時(shí)，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)兒童稚嫩的心靈呢?

首先要使孩子有受到保護(hù)的安全感。成年人，尤其是家長(zhǎng)，即使是在最緊張最困難的時(shí)候，也要將孩子的生命安全放在首位，盡最大的努力保護(hù)好孩子。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，孩子最大的精神支柱是家庭，父母良好的心理狀態(tài)、沉著有力的抗災(zāi)姿態(tài)、舍己救人的無(wú)私精神，就是孩子最大的心理支柱。如果家長(zhǎng)面對(duì)災(zāi)難恐懼、慌亂，尤其是在遭受損失后悲慟欲絕、消沉怨恨，肯定會(huì)給孩子的心靈造成不良影響。

其次，盡量減輕災(zāi)害對(duì)兒童的刺激強(qiáng)度。成年人，尤其是孩子的父母，不宜在孩子面前述說(shuō)悲慘事件，夸大災(zāi)情，而應(yīng)盡量隱瞞災(zāi)害給家庭造成的巨大財(cái)產(chǎn)損失和親人的傷亡情況。

另外，多鼓勵(lì)孩子在救災(zāi)、重建家園中協(xié)助父母、學(xué)校老師做一些力所能及的事，使他們感受到自己被重視和信任，從而充滿自豪與信心。有些孩子年幼無(wú)知，從未經(jīng)歷災(zāi)難，也感受不到災(zāi)害的嚴(yán)重性，覺(jué)得很有趣、很興奮。這時(shí)，家長(zhǎng)切忌對(duì)孩子說(shuō)“大人都愁死了，你還快活得起來(lái)”之類的話，相反，要鼓勵(lì)他們：“災(zāi)難沒(méi)有什么可怕的，只要我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，大家都勇敢地去拼搏，就一定能戰(zhàn)勝它。我們相信等你長(zhǎng)大后會(huì)比爸爸媽媽干得更出色。”

大姐 · 發(fā)表于 2008-5-20 10:26:55

最后要強(qiáng)調(diào)的是，要幫助孩子對(duì)災(zāi)害刺激采取積極的心理防御機(jī)制。例如，地震或洪澇災(zāi)害多發(fā)地區(qū)的媒體、學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)針對(duì)不同年齡的孩子，經(jīng)常向他們介紹有關(guān)自然災(zāi)害的基本知識(shí)，并指導(dǎo)他們掌握抵御災(zāi)害的本領(lǐng)；面對(duì)災(zāi)害，教師、家長(zhǎng)要冷靜、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，告誡孩子不要害怕；當(dāng)孩子被突如其來(lái)的災(zāi)難嚇壞時(shí)，千萬(wàn)別責(zé)罵孩子。你可以對(duì)他(她)說(shuō)：“孩子，爸爸媽媽與你在一起，你看大家都在救災(zāi)，等我們戰(zhàn)勝洪災(zāi)之后，你又可以上學(xué)讀書(shū)了�！�