輔食喂養(yǎng) 不能貪多

　　有的媽媽希望寶寶長(zhǎng)得快一點(diǎn)，什么東西都讓孩子嘗一點(diǎn)，這是喂輔食之初的大忌：指望寶寶一口吃個(gè)胖子的直接后果就是欲速則不達(dá)。比較穩(wěn)妥的方法是喂輔食初期，一次喂一種食物，連續(xù)一個(gè)星期或10天后無不良反應(yīng)，再嘗試喂新的食物。

　　輔食添加 由細(xì)到粗

　　寶寶的發(fā)育程度或月齡大小是調(diào)整、豐富輔食內(nèi)容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流食，像雞湯、魚湯，慢慢過渡到半流質(zhì)的糊狀、泥狀食物，口感細(xì)嫩、軟滑，如米粉糊、麥粉糊、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養(yǎng)多多，足以讓寶寶身強(qiáng)力壯，還能幫助寶寶學(xué)會(huì)吞咽。這些食物中含有多種纖維素、木質(zhì)素、果膠等，能促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，利于排便。當(dāng)乳牙開始萌出時(shí)，可盡量把食物做得稍粗一些、顆粒也可相應(yīng)地大一點(diǎn)，讓寶寶學(xué)著用牙咬、嚼，利于長(zhǎng)牙，也能為以后吃固體食物做好準(zhǔn)備。

　　對(duì)冰箱不能百分百放心

　　給寶寶做飯，真的有些麻煩：費(fèi)了很大的力氣精工細(xì)做，結(jié)果他只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，到下午又要做新的。有的爸爸媽媽圖省事，索性一次多做些，分成兩三份，放進(jìn)冰箱，下次吃之前拿出來加熱。其實(shí)，冰箱并不能讓我們百分之百地放心，細(xì)菌仍能在里面繁殖，食品一旦被感染，寶寶的腸胃忍不住就會(huì)提抗議。所以，孩子的輔食盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃。