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我們常喝的茶有綠茶、紅茶、檸檬茶都有一定解暑降溫、清涼解渴的作用，而現(xiàn)在要向大家介紹一款非常適合女性夏季飲用的美容茶——“云麻一號(hào)”火麻茶。不僅能清爽降火，養(yǎng)生保健，還能延緩衰老，潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏，讓您再輕松排出體內(nèi)毒素的同時(shí)，還能清理腸道和血管，做夏日清爽氣質(zhì)女人。
火麻仁也稱麻子仁、麻仁據(jù)《藥性論》記載，火麻系桑科大麻屬植物火麻的果實(shí)除去外殼，取凈仁，就是火麻仁。火麻仁具有性味甘平的功效，能潤(rùn)燥、滑腸、活血，尤其適合女性食用，常喝火麻茶還可以解決腸燥便秘，消渴、熱淋、風(fēng)痹、痢疾，是緩和潤(rùn)腸的涼茶。
《本草綱目》說它能：“利女人經(jīng)脈，調(diào)大腸下痢。”《子母秘錄》記載“治小兒赤白痢，體弱不堪、困重者。”此系中醫(yī)“通因通用”之法，火麻仁富含脂肪油，有滑腸作用，只在體弱患者津下不爽或痢止之后出現(xiàn)便秘而又不便用大黃、瀉葉等峻瀉藥的情況下，作為通便使用，故本方之治痢疾并非首選方劑。
在中醫(yī)界享有權(quán)威地位的北京中醫(yī)藥大學(xué)教授趙進(jìn)喜和首都醫(yī)科大學(xué)主任李乾構(gòu)教授分別在他們的暢銷書《老百姓的中醫(yī)書》和《藥食同源》上認(rèn)可火麻仁的潤(rùn)腸通便之功。
說了這么多，我們趕快來(lái)看看清爽的火麻茶是如何制作的吧，先將火麻仁和芝麻用慢火炒到金黃色，然后將它們放到攪拌機(jī)，加水打成幼滑狀，再用紗布過濾，再將火麻仁汁依據(jù)個(gè)人口味加糖調(diào)味，最后再煮開，待涼一些就可以享受清香的火麻茶了。火麻茶地制作方法很簡(jiǎn)單吧，還可以加一些椰汁，那樣味道更獨(dú)特，如果喜歡喝綠茶，也可以加一小勺綠茶，更加清爽怡人。
火麻茶富含不飽和脂肪酸，被視為中老年人潤(rùn)腸通便的最佳選擇。尤其是漢普生活的火麻仁營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體日常飲食所需要的所有營(yíng)養(yǎng)成分，維生素和礦物質(zhì)，特別是磷、鉀、鎂、鈣、鐵和鋅等，其中鐵和鋅含量和比例最適合人體的需要。
漢普生活的火麻仁蛋白質(zhì)含量極高，包含人體所需全部8種必需脂肪酸和必需氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是保持人體健康的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但人體自身無(wú)法合成，必需通過食物補(bǔ)充。由于火麻果仁的蛋白質(zhì)配比均衡，符合國(guó)際上公認(rèn)的1:4，是人體營(yíng)養(yǎng)需求最適宜比例，因而非常易于人體消化和吸收，是比豆奶制品更加優(yōu)良富有營(yíng)養(yǎng)的食品。
火麻仁中豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤(rùn)腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對(duì)老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。
火麻茶還是藥食同源的瑰寶，飲之使人如浴春風(fēng)，愛不釋口，不僅是一種味覺的享受，更是女性美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健的佳品。 |
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發(fā)表于 2011-8-17 15:19:20
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