酸奶可以促進消化,提高鈣質(zhì)的吸收,受到不少市民的喜愛。但兒科醫(yī)生建議,由于兒童自身腸道菌群未發(fā)育完全,兩歲以內(nèi)的兒童盡量要少喝酸奶。 6日下午,記者在昌潤路一大型超市內(nèi)發(fā)現(xiàn),奶制品專柜里各種酸奶占了很大的比例。據(jù)銷售人員介紹,喝酸奶的主要還是老人和孩子。 聊城市人民醫(yī)院兒科醫(yī)生趙自廣介紹,酸奶中的益生菌數(shù)量很大,但兩歲以內(nèi)的兒童自身腸道內(nèi)菌群尚未發(fā)育完全,攝入過多酸奶,會導(dǎo)致兒童腸道紊亂,菌群失調(diào)。趙自廣建議,一歲以內(nèi)的孩子食用母乳最好,盡量不要喝酸奶,一歲以上的孩子在食用谷類的同時可以適量喝一些酸奶。 “乳酸飲料中牛奶的成分很有限,而且里面含有一些添加劑,未成年人肝、腎功能尚不健全,不易消化吸收。”趙自廣特別提醒說,未成年人盡量不要飲用乳酸飲料。 |