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剖腹產產后飲食護理大攻略

2012-10-10 13:21| 發布者: babylead| 評論: 0

摘要: 導讀:剖腹產后的孕婦因有傷口,產后腹內壓突然減輕,身體會出現不適。腹肌松弛、腸道蠕動緩慢,易患便秘,飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產的孕婦要注意飲食的禁忌,以免影響傷口愈合的程度。 剖腹產產婦注意 ...

導讀:剖腹產后的孕婦因有傷口,產后腹內壓突然減輕,身體會出現不適。腹肌松弛、腸道蠕動緩慢,易患便秘,飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產的孕婦要注意飲食的禁忌,以免影響傷口愈合的程度。

 

 

剖腹產產婦注意事項

產后6小時禁食,剖腹手術后,由于腸管受刺激,易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。

產后進食循序漸進,剖腹產的產婦,6小時后可進食免奶免糖的半流食;兩天,消化力較弱,所以應攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物;產后第一周,要大量飲水,及時排便,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化,然后依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等。

剖腹產產婦飲食禁忌

剖腹產手術后,易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等,產婦要少吃或不吃,以防腹脹。

術后一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。避免油膩的食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免生冷類食物。

剖腹產產婦后期的營養補充

飲食要富含蛋白質,比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。

主食種類多樣化,粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

多吃蔬菜和水果,既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產后發生便秘。

多進各種湯飲,湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。但是,湯飲的進量要適度,以防引起媽媽奶脹。

多補充營養品,剖腹產手術對產婦帶來的氣血空虧、不易分泌乳汁、腸道阻滯等情況已被消費者熟知,所以媽媽們應該選擇補氣補血的營養佳品,還可以選擇孕婦奶粉來增加營養,但專業針對剖腹產媽媽的產婦奶粉目前還是市場空白,圣元優博針對這一細分市場,推出優博剖腹產產婦奶粉,為剖腹產媽媽們提供專業配制的營養組合,奶粉添加高含量優質蛋白、紅棗粉、山藥粉和左旋肉堿,有利于體力氣血恢復,迅速恢復體形,添加活性乳雙歧桿菌,有助腸道健康,增強媽媽免疫力。

另外圣元除了有剖腹產產婦奶粉外,還推出剖腹產A+I特配奶粉,特別為剖腹產寶寶配制的專屬奶粉,可以保護寶寶的肺部健康,強化腸道有益菌,增強整體免疫力。

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