英國一項最新研究顯示,給那些閱讀測試成績較差的兒童服用名為“二十二碳六烯酸”(簡稱DHA)的不飽和脂肪酸,可改善他們的閱讀能力,同時還有助解決他們在行為上的調皮問題。 英國牛津大學的研究人員讓牛津郡360多名年齡7歲到9歲間的兒童參與了試驗,在16周的試驗期間,一部分兒童每天服用600毫克的DHA。結果顯示,那些在閱讀能力測試中得分較低的孩子,如果服用了DHA,閱讀能力會出現明顯改善。此外,服用DHA的兒童在一些行為問題上也有改善,變得不那么調皮了。 DHA是常說的Omega-3不飽和脂肪酸中的一種,在魚類等海產品中的含量較高。 |