世錦賽時,葉詩文曾因發燒影響了狀態,來到倫敦后,比賽前的幾天她的睡眠也不是太好。“前兩天還行,比賽前兩天總是會有點失眠。翻來覆去的。我想一定要趕緊睡著,可是換各種姿勢,用什么樣的放松方式都不管用。 ”這樣的情況,已經有很長時間了,葉詩文說,這一年來,“一到訓練的時候就睡得不太好,入睡困難。一般是晚上10點20分躺下,要過很久很久才能入睡。大家想過很多辦法幫我入睡,比較好的辦法是一次配的中藥,很有效果。 ” 回想起自己練習游泳的過程,葉詩文說,她第一個學會的泳姿是蛙泳,“后來教練讓我改練自由泳。 ”由于仰泳和蝶泳并不是葉詩文的強項,因此,在倫敦奧運之前,葉詩文刻意加強了這兩個泳姿的練習,效果非常理想。這幾天來,很多人都在談論葉詩文手大腳大的問題,對于游泳運動員來說,這是一個天生的優勢。葉詩文則說,自己身高1.72米,手腳大一些也很正常。不過,到現在為止,她已經很長時間沒有長個了。葉詩文說,從剛開始上幼兒園時起,她就已經在練習游泳了。當時的啟蒙教練就是看到葉詩文的肩比別人寬,所以認定這是一個好苗子。 “我爸說我剛出生時哭聲超大,還以為我是男孩呢。 ”葉詩文笑著說。金牌是辛苦付出的最好回報,當然,要想站到最高峰,也必須具有一定的天賦。 |