世錦賽時(shí),葉詩(shī)文曾因發(fā)燒影響了狀態(tài),來到倫敦后,比賽前的幾天她的睡眠也不是太好。“前兩天還行,比賽前兩天總是會(huì)有點(diǎn)失眠。翻來覆去的。我想一定要趕緊睡著,可是換各種姿勢(shì),用什么樣的放松方式都不管用。 ”這樣的情況,已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了,葉詩(shī)文說,這一年來,“一到訓(xùn)練的時(shí)候就睡得不太好,入睡困難。一般是晚上10點(diǎn)20分躺下,要過很久很久才能入睡。大家想過很多辦法幫我入睡,比較好的辦法是一次配的中藥,很有效果。 ” 回想起自己練習(xí)游泳的過程,葉詩(shī)文說,她第一個(gè)學(xué)會(huì)的泳姿是蛙泳,“后來教練讓我改練自由泳。 ”由于仰泳和蝶泳并不是葉詩(shī)文的強(qiáng)項(xiàng),因此,在倫敦奧運(yùn)之前,葉詩(shī)文刻意加強(qiáng)了這兩個(gè)泳姿的練習(xí),效果非常理想。這幾天來,很多人都在談?wù)撊~詩(shī)文手大腳大的問題,對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員來說,這是一個(gè)天生的優(yōu)勢(shì)。葉詩(shī)文則說,自己身高1.72米,手腳大一些也很正常。不過,到現(xiàn)在為止,她已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有長(zhǎng)個(gè)了。葉詩(shī)文說,從剛開始上幼兒園時(shí)起,她就已經(jīng)在練習(xí)游泳了。當(dāng)時(shí)的啟蒙教練就是看到葉詩(shī)文的肩比別人寬,所以認(rèn)定這是一個(gè)好苗子。 “我爸說我剛出生時(shí)哭聲超大,還以為我是男孩呢。 ”葉詩(shī)文笑著說。金牌是辛苦付出的最好回報(bào),當(dāng)然,要想站到最高峰,也必須具有一定的天賦。 |