點(diǎn)擊這里，接收2021年“你家孩子的年度健康報(bào)告”：

年度總結(jié)：你家孩子為什么免疫力低？幫你找到原因了！快轉(zhuǎn)發(fā)到你的朋友圈，看看有沒有同款家長(zhǎng)吧！

看完年度報(bào)告，是不是有點(diǎn)扎心呢？

自打疫情開始以來，免疫力這個(gè)詞就頻繁地出現(xiàn)在大家的視野中，現(xiàn)在又來了個(gè)變異病毒——奧密克戎！張文宏專家也提到：免疫力不足，它會(huì)咬人！

免疫力是抵抗病毒入侵的重要防線。小寶寶生病了，就說明免疫力打了“敗仗”。

對(duì)于小寶寶來說，想要提高免疫力，口糧很重要！

俗話說：吃得好才能睡得好、睡得好才能長(zhǎng)得好。

看到這里，想必各位家長(zhǎng)都急需一份“免疫力提高計(jì)劃書”！這就巧了，科大大最近剛寫好一份，無償分享，請(qǐng)下滑查收：

Part1：揭秘！輔食這樣吃，冬季才能提高免疫力

合理的營養(yǎng)攝入是維持正常免疫功能的重要條件，營養(yǎng)不良的人通常免疫力較差，生病風(fēng)險(xiǎn)增加。

想要提高免疫力，就要養(yǎng)成寶寶不挑食不偏食的飲食習(xí)慣。

6個(gè)月以上的寶寶開始添加輔食后，就要實(shí)行這3點(diǎn)計(jì)劃：

計(jì)劃一：打好抗體基礎(chǔ)-補(bǔ)充足量的維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

維生素和蛋白質(zhì)是人體必不可少的物質(zhì)。維生素是維持生命、保持人體健康的重要活性物質(zhì)，但是它在人體內(nèi)的含量比較少,大部分需要從食物中獲取。而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以促進(jìn)抗體的合成，是提高免疫力必不可少的要素。

這就是為什么我們必須重視飲食的合理搭配。

科大大已經(jīng)為大家總結(jié)好了一份“菜譜”，不用亂搜，看這個(gè)就夠了：

計(jì)劃二：務(wù)必添加“催化劑”-食物多樣、葷素搭配

飲食上切記不要過分單一，要做到豐富多樣、定時(shí)定量。

寶寶每天的食物應(yīng)該包括提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉、蛋、奶類，提供碳水化合物的米飯、面條等主食，提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的新鮮蔬果。

因?yàn)樾�寶寶的胃腸發(fā)育還不是特別完備，如果想給他吃一些五谷雜糧，建議盡可能煮的軟糯一點(diǎn)，最好打成雜糧糊。

此外，花生、核桃、芝麻等堅(jiān)果營養(yǎng)豐富，也可以給寶寶適量添加。

具體應(yīng)該怎么吃？不同月齡的寶寶，喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)大不同：

計(jì)劃三：善于利用“調(diào)節(jié)劑”-烹飪簡(jiǎn)單化

我承認(rèn)煎、炸、腌制菜很香，但還是少吃為好。可以多選擇清蒸、白煮、涼拌等方式，好吃、健康還省事！

我一直強(qiáng)調(diào)，如果能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，那再好不過，但現(xiàn)實(shí)往往“變化莫測(cè)”。

混合喂養(yǎng)的娃竟占據(jù)了科大大粉絲群的80%！

所以說，奶粉作為小寶寶攝取營養(yǎng)的主要來源，怎么選擇尤為重要。

那么，要包含哪些成分才能幫娃提高免疫力呢？在選奶粉的時(shí)候，下面這2點(diǎn)你得格外注意：

Part2：曝光！口糧里有這些成分能提高免疫力

想必大家都知道，給娃挑奶粉要看好成分。奶粉里的乳清蛋白、益生菌、各種微量元素等，都是必不可少的。除此之外，還需要關(guān)注奶粉中這些營養(yǎng)成分的配比。

這也是科大大本次分享的重中之重：

合成抗體的超強(qiáng)CP：乳鐵蛋白+足量益生菌

乳鐵蛋白，大家都比較熟悉了，它可以調(diào)節(jié)寶寶的免疫系統(tǒng)，幫助寶寶抵御細(xì)菌病毒入侵，是形成免疫抗體的基礎(chǔ)。

益生菌，想必大家也都知道，能夠改善腸道健康。但是很多媽媽可能不知道，益生菌還能刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，幫助寶寶提高自護(hù)力。

除此之外，科大大“翻箱倒柜”（查閱資料），發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚天“秘密”：人體每日要攝入10^7-10^9CFU單位（即1000萬-10億CFU）的益生菌，才能使其發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用。所以，益生菌足量才有用！【1】

這兩種成分單拎出來都這么牛，那么組合起來豈不是“無敵”？

這可不是我瞎掰，飛鶴最近推出的新品星飛帆卓睿，不僅添加了20公斤牛奶才能提煉出1克的珍稀乳鐵蛋白 ，更有10倍益生菌。（掌聲在哪里？）

“乳鐵蛋白+10倍益生菌”組合可謂是寶寶體質(zhì)的最強(qiáng)武裝。寶媽們按照科學(xué)方法每日喂2次，寶寶的益生菌攝入量就能輕松達(dá)到10^8cfu單位�！�2】

寶寶面對(duì)病菌入侵，不僅有乳鐵蛋白幫助寶寶正面迎敵，更有10倍益生菌幫助寶寶加固免疫防線，攻守兼?zhèn)�，這才能帶給寶寶更好的保護(hù)力。

大腦發(fā)育的關(guān)鍵“催化劑”：DHA&ARA和乳磷脂群

DHA、ARA和乳磷脂都是幫助大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)。

大家普遍認(rèn)為DHA、ARA的含量越高越好。達(dá)咩！它們的比例才是影響嬰幼兒大腦發(fā)育的重要因素。

腦部發(fā)育這事兒這可不能隨便瞎說，必須經(jīng)過深入研究才可以。

科大大了解到，飛鶴是最早開展中國母乳研究的乳企之一。多年來，飛鶴在全國范圍內(nèi)廣泛采集母乳樣本，建立了完備的母乳數(shù)據(jù)庫，并展開科學(xué)深入的研究，為研制更適合中國寶寶體質(zhì)的奶粉打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

根據(jù)現(xiàn)有資料顯示（再一次“翻箱倒柜”）：DHA/ARA比例在美國為1:3.16，日本為1:0.51，該比例與FAO/WHO的建議比例（1:1~1:3）、歐洲食品安全局建議的比例（1:1.4）均不一致。【3】

2020年10月，飛鶴在其母乳研究中發(fā)現(xiàn)，中國母乳脂肪酸構(gòu)成具有種族特性：中國寶寶腦部發(fā)育所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)DHA/ARA的比例為1:1.7。

據(jù)此，飛鶴將星飛帆卓睿的DHA、ARA配比設(shè)定為1:1.7，【3】更有助于中國寶寶的腦部發(fā)育。

科大大真心佩服飛鶴這么多年對(duì)母乳的研究，為的就是讓中國寶寶喝上更優(yōu)的奶粉！

咳咳，先別著急劃走，我還得著重介紹一下星飛帆卓睿中添加的新一代專利OPO。

據(jù)了解，早在2010年，飛鶴的研發(fā)團(tuán)隊(duì)就在中國母乳研究中發(fā)現(xiàn)了特殊的OPO結(jié)構(gòu)脂，并以此為標(biāo)準(zhǔn)，把OPO應(yīng)用到產(chǎn)品中。此后，飛鶴持續(xù)開展對(duì)中國母乳OPO結(jié)構(gòu)脂的研究，歷經(jīng)10年，最終發(fā)現(xiàn)其中SN-2棕櫚酸含量接近70%。

據(jù)此，飛鶴推出新一代專利OPO,將其中SN-2棕櫚酸的含量提升至67%，能更好地幫助鈣和脂肪吸收，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，減少便秘，讓寶寶睡得香，更有精神去探索世界�！�4】

這次飛鶴發(fā)布的星飛帆卓睿系列，不僅有經(jīng)典配方的優(yōu)勢(shì)，還應(yīng)用了飛鶴在中國母乳研究方面的最新成果。真是集萬千寵愛于一身！

其實(shí)，不論是推出新品還是日復(fù)一日的埋頭研究，我們的國貨品牌一直努力的初心就是研發(fā)出真正適合中國寶寶的奶粉。疫情下，除了爸媽的細(xì)心照顧外，也希望寶寶們可以擁有超強(qiáng)免疫力，在我們的助力之下健康、快樂成長(zhǎng)！

（文章來源：科學(xué)家庭育兒）

【1】Fukushima, Y., Kawata, Y., Hara, H., Terada, A. and Mitsuoka, T., 1998. Effect of a probiotic formula on intestinal immunoglobulin A production in healthy children. International journal of food microbiology, 42(1-2), pp.39-44.

Chouraqui, J.P., Van Egroo, L.D. and Fichot, M.C., 2004. Acidified milk formula supplemented with Bifidobacterium lactis: impact on infant diarrhea in residential care settings. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 38(3), pp.288-292.

【2】星飛帆卓睿的活性益生菌Bb-12添加量達(dá)1.5*10^8CFU/g，貨架期內(nèi)產(chǎn)品中活性益生菌的活菌數(shù)≥1.5*10^7CFU/g。星飛帆卓睿推薦量下的活性益生菌數(shù)=8*4.3*2*1.5*10^7≈10^9CFU/天

【3】來自于飛鶴營養(yǎng)素研究支撐. Sun, H., Ren, Q., Zhao, X., Tian, Y., Pan, J., Wei, Q., Li, Y., Chen, Y., Zhang, H., Zhang, W. and Jiang, S., 2020. Regional similarities and differences in mature human milk fatty acids in Chinese population: A systematic review. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, p.102184.

【4】新一代專利OPO中sn-2棕櫚酸含量達(dá)到67%，OPO指1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯原料

母乳中有≥70%的棕櫚酸酯化在sn-2位上.Bar-Yoseph, F., Lifshitz, Y., Cohen, T., Malard, P. and Xu, C., 2016. SN2-palmitate reduces fatty acid excretion in Chinese formula-fed infants. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 62(2), p.341.