懷孕期間，由于女性的生理狀況發生極大變化，產后往往須休養一段時間，才能恢復正常。因此，夫妻若想重拾性生活，多半得等上一陣子。 何時可以“重新開機”？是許多人關心的話題。

理論上，自然生產后6周左右，子宮、陰道就能恢復到未懷孕時的狀態。但生產時，使用“產鉗”或“真空吸引”的陰道分娩者，陰道及會陰的傷口較嚴重，有時產后2個月仍會感到疼痛。至于“剖腹生產”，傷口復元大約也要6周，用力時，才不會酸痛。因此一般建議，產后6至8周應回診，請醫生做產后檢查，如一切恢復正常，就可開始性生活。

不過，產后性生活除須考量疼痛的問題外，還有其他性障礙，包括：照顧新生兒的疲倦、罹患產后憂郁癥、擔心懷孕、擔心傷口出血等，也都可能影響“性”趣。

另外一個重要問題是，生產過后，女性陰道可能變松弛，男女雙方都會發現做愛的感覺走樣了！有些爸爸會覺得“小弟弟”不再被陰道緊緊包住而不滿足；媽媽則對爸爸性器的插入感覺遲鈍，較難獲得高潮，以致對先生的求歡“性”趣缺缺。

通常，陰道松弛與陰道分娩的次數及分娩過程的并發癥有關，若次數越多，松弛的機會也越大；而分娩時的并發癥，如會陰傷口、骨盆腔組織受損壞等，也有影響。尤其生產的過程中，骨盆腔肌肉筋膜會受到破壞而較為下垂，不但陰道可能變松弛，性行為時，較無感覺，下垂的骨盆腔組織也會無法有效收縮，減少了性愛的快感，嚴重者甚至引發漏尿、子宮脫垂的問題。

上述癥狀在產后可能持續幾星期至幾個月不等，一般做收緊盆腔組織的運動（凱格爾運動）會有幫助。假使一段時間的骨盆腔運動后，仍不見明顯效果，或是原本陰道松弛就比較厲害，則可考慮其它治療方式，例如使用大悅盆底康復治療儀在家鍛煉盆底肌，可在短時間內改善性生活的質量，重拾閨房之樂�；�本上，大多數產婦都會有這些松弛的癥狀，但若能持續使用大悅盆底康復治療儀，將有助于陰道松弛癥的治療。

大悅盆底康復治療儀獲得了國家藥監局（CFDA）的批準，是國內第一款專門為“縮陰”而設計的家庭使用的非處方（OTC）非植入式國家二類醫療器械。CFDA批準大悅盆底康復治療儀可以“增強陰道收縮功能，促進產后陰道復舊”，無需處方，可在家使用，這對于女性在家中“縮陰”，無疑是最有效無創的選擇。

大悅盆底康復治療儀是一款自動凱格爾運動儀，會自動增強使用者盆底肌肉，增強陰道肌肉收縮力量，增加陰道節律性收縮頻率，提高陰蒂勃起組織在性生活中的敏感性。它還可以教女性用戶如何有效、正確地進行Kegel鍛煉，從而使用戶感覺到如何學習正確的陰道“夾擊”技巧。另外，電刺激增加運動神經元興奮頻率來改善神經肌肉功能，這意味著女性用戶的身體在每次盆底治療中都將學會更多的“吸吮”感覺，喚起高潮。

小編建議大家，選擇縮陰產品不能盲目，一定要選擇安全有效無副作用的產品。而是否安全有效，區分的標準只有一條：是否拿到了國家藥監局批準的“藥”、“械”號產品注冊證，沒有注冊證的產品一定是假冒偽劣產品。另外，還要看注冊證上是否有明確的縮陰功能描述，“消”字號產品號稱有“縮陰”功能，肯定是虛假宣傳夸大宣傳的嫌疑，安全性有效性沒有保證，盡量避免購買和使用。

總之，夫妻產后想要“如魚得水”，雙方在心理、生理上需有充足準備，想要通過盆底肌鍛煉縮陰的新媽媽可咨詢大悅天貓旗艦店售前客服購買下單。行房時，最好多一點“前戲”、多溝通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞，讓產婦有信心，才能早日順利“開機”！