14歲男孩晨晨為考級(jí)每天苦練鋼琴，沒想到最近一周他的手掌疼痛難忍，連端杯子都覺得困難了。

　　晨晨從5歲開始練琴，至今已有9年。在家長(zhǎng)的嚴(yán)苛要求下，晨晨的練琴時(shí)間不斷加碼，每天高達(dá)4小時(shí)以上。直到最近，晨晨的手掌連續(xù)疼痛一周，連杯子都端不住了，家長(zhǎng)才于前天下午帶他到醫(yī)院手外科求診。經(jīng)檢查，晨晨被診斷為腱鞘炎。該科醫(yī)生馮煒告誡其家長(zhǎng)，晨晨的手掌近段時(shí)間必須完全制動(dòng)，“如發(fā)展成 狹窄性腱鞘炎，恐怕以后就得徹底與鋼琴告別了。”

　　馮煒說，腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能，當(dāng)活動(dòng)過度，就會(huì)引發(fā)腱鞘炎；而反復(fù)發(fā)炎又不及時(shí)處理，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肌腱壞死，使手指喪失活動(dòng)功能。

　　隨后，記者在武漢音樂學(xué)院和附近的琴行做了一個(gè)小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)彈鋼琴患腱鞘炎的學(xué)生并不在少數(shù)。“武音”大三女生小張說，班上有近三分之一的同學(xué)都受到腱鞘炎的困擾，“小時(shí)候不懂正確的彈琴姿勢(shì)，為了彈得更響下蠻力，手指也總是很痛。”直到她讀了專業(yè)課才知道，彈琴時(shí)三個(gè)關(guān)節(jié)要成曲線，而不是有的關(guān)節(jié)塌陷或伸直，用力要均勻。

　　醫(yī)院手外科主任邢丹謀提醒，孩子小的時(shí)候骨關(guān)節(jié)和韌帶都較松弛，高強(qiáng)度練習(xí)只能是揠苗助長(zhǎng)，容易受到損傷。過長(zhǎng)時(shí)間練琴或用力過猛，還可能使骨骺受損，導(dǎo)致手指長(zhǎng)短、粗細(xì)發(fā)生變化，可能會(huì)出現(xiàn)拳頭握不攏等狀況。他建議，學(xué)琴的孩子，彈琴之前將手捂熱，能提高手指對(duì)力度的知覺；每隔一小時(shí)讓手腕向上抬到30度的位置休息片刻，彈完后要熱敷，或?qū)⑹峙菰跓崴�里，必要時(shí)戴上護(hù)腕也是不錯(cuò)的保護(hù)措施。