寶寶的健康成長離不開良好的飲食，所以培養寶寶良好的飲食習慣是媽媽需要注意的問題。怎樣培養寶寶良好的飲食習慣呢？

　　家長不愛吃的食物，也要做給寶寶吃，并要用言語渲染，以增加寶寶對食物的喜好。

　　最好不要給寶寶喝果汁，盡量吃水果。

　　1～2歲的兒童應分餐進食，鼓勵自己進食。

　　2歲后的兒童應獨立進食。

　　讓兒童自己決定進食量，不強迫進食，進食時不玩耍、不看電視，家長不要追逐喂養。

　　固定就餐時間與地點有助于兒童建立良好的進食習慣。