兒童節(jié)將至，看著大街上很多媽媽帶著寶寶愉快地玩耍，十分幸福的樣子，準(zhǔn)媽們的心里別提有多羨慕了。各位準(zhǔn)媽是否已經(jīng)開始幻想著生下寶寶后的幸福生活了呢？其實(shí)，懷孕期間一樣可以給胎寶寶過兒童節(jié)！小編這就來跟各位準(zhǔn)媽媽們分享一下，如何給胎寶寶過一個(gè)快樂的兒童節(jié)。當(dāng)然，這些建議不只局限在兒童節(jié)，準(zhǔn)媽媽們每一天都可以給寶寶進(jìn)行這樣愉快輕松的胎教！

柔和音樂傳遞溫情

利用柔和的音樂進(jìn)行胎教，可以刺激胎兒腦細(xì)胞的成長。因此，在兒童節(jié)的夜晚，媽媽們可以給胎寶寶放些舒緩的胎教樂曲。在胎教音樂的選擇上，準(zhǔn)媽媽們可以選擇節(jié)奏平緩、流暢的音樂，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境。

需要注意的是，胎教音樂的音量在65分貝~70分貝為好，或者使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度——即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。

溫柔言語傳達(dá)母愛

研究顯示，母親的聲音會(huì)隨著血液清楚的傳到宮內(nèi)，胎兒最先聽到的是母親的聲音。因此，準(zhǔn)媽可以把自己對(duì)周圍事物的感受告訴胎兒，讓他感受到十足的安全感。

比如，準(zhǔn)媽媽們可以跟寶寶說“寶寶，今天兒童節(jié)，你在媽媽肚子里要開心快樂，媽媽等你出生了就能帶你出去玩兒了”，或者在炒菜時(shí)說“寶寶，今天我們吃番茄炒蛋，媽媽最喜歡吃了，紅紅的番茄，金黃的雞蛋，還有碧綠的蔥花，好好吃！媽媽先幫你吃一口，以后你也一定喜歡吃的。”諸如此類，這可不是“發(fā)神經(jīng)”的自言自語，這些都是和寶寶愛的交流。

健康呵護(hù)母子受益

除了柔和的音樂胎教，溫柔的言語溝通，還有一件最重要的禮物應(yīng)該送給胎寶寶，那就是健康的呵護(hù)。如何給他健康的呵護(hù)呢，對(duì)于胎寶寶來說，給予最需的營養(yǎng)就是最好的呵護(hù)。懷孕期間的準(zhǔn)媽，除了每日需要補(bǔ)充0.4毫克葉酸來預(yù)防寶寶出生缺陷，對(duì)于水溶性維生素、礦物質(zhì)元素的需要也有所增加。

研究顯示，維生素B₁對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的生理活動(dòng)有調(diào)節(jié)作用，對(duì)于食欲維持、胃腸道的正常蠕動(dòng)十分有益。增加維生素 B₂ 的供應(yīng)，有助于準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵的吸收和利用，能預(yù)防妊娠期的貧血。另外，維生素 B₆ 可以明顯地減輕食欲不振、嘔吐等早孕反應(yīng)這些癥狀。再有，豐富的鐵能滿足胎寶寶制造紅血球的需要，并為準(zhǔn)媽分娩時(shí)出血做好準(zhǔn)備，而同時(shí)補(bǔ)充維生素C能增進(jìn)鐵在腸道中吸收。

另一方面，維生素 D 能對(duì)骨骼中的鈣進(jìn)行雙向的調(diào)節(jié)，直接強(qiáng)壯準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的骨骼。鋅則能促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育和組織再生，對(duì)于胎寶寶的生長有重要意義。

但是，那么多營養(yǎng)素準(zhǔn)媽應(yīng)該從何補(bǔ)充呢？由于很多微量元素化學(xué)性質(zhì)的不穩(wěn)定性，不建議從食物中直接補(bǔ)充。專家建議，每日一粒金斯利安葉酸多維片就完全可以滿足準(zhǔn)媽每日的營養(yǎng)需求。金斯利安葉酸多維片是在斯利安片的基礎(chǔ)上，以多種維生素和礦物質(zhì)為主要原料制成的保健食品，不僅滿足了準(zhǔn)媽每日對(duì)葉酸的0.4毫克增補(bǔ)劑量需求，確保胎寶寶有一個(gè)最佳的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)，預(yù)防出生缺陷，多種水溶性維生素、礦物質(zhì)元素還能為準(zhǔn)媽和胎寶寶的健康保駕護(hù)航，可謂貼心呵護(hù)與健康營養(yǎng)雙贏。

兒童節(jié)就要到了，不管是送給胎寶寶一曲柔和的音樂，還是與他溫柔甜蜜的“母子對(duì)話”，在金斯利安葉酸多維片的健康呵護(hù)下，胎寶寶一定能夠度過人生中第一個(gè)快樂的兒童節(jié)！在這里，小編也祝愿所有的寶寶兒童節(jié)快樂！