吃好睡好玩好，虛汗停還你一個(gè)“三好寶寶”
摘要: 春天來了，萬物復(fù)蘇，媽媽們帶著寶寶們?nèi)敉馓で啵瑢殞殏兞髁艘簧淼暮梗瑡寢尶赡懿⒉粫粢狻５珜殞毻砩纤X后出汗不止，額頭、鼻尖、脖子、后背上滿滿都是汗，有時(shí)甚至連枕頭都濕了，這時(shí)候媽媽們可得注意了。 ...
| 春天來了，萬物復(fù)蘇，媽媽們帶著寶寶們?nèi)敉馓で啵瑢殞殏兞髁艘簧淼暮梗瑡寢尶赡懿⒉粫粢狻５珜殞毻砩纤X后出汗不止，額頭、鼻尖、脖子、后背上滿滿都是汗，有時(shí)甚至連枕頭都濕了，這時(shí)候媽媽們可得注意了。專家提醒，遇到這種現(xiàn)象，寶寶很可能冒的是虛汗，而且這種汗不利于寶寶的身體健康。 重視虛汗，掌握寶寶的健康密碼 那么什么是虛汗呢？專家指出，與寶寶蹦蹦跳跳地活動時(shí)出的汗不同，虛汗是寶寶不因天氣悶熱、又或者是服用了發(fā)汗藥物以及在其他因素的刺激下而出的汗。寶寶由于新陳代謝旺盛，神經(jīng)功能發(fā)育不健全，調(diào)節(jié)功能也不完整。因此，寶寶夜間熟睡后伴有出汗現(xiàn)象，醒來后出汗停止，這種現(xiàn)象在中醫(yī)上被稱為“盜汗”，是一種較為普遍的現(xiàn)象。 雖說如此，但寶寶大量出汗，會致使氣陽不足，津液虧損，因而寶寶的機(jī)體內(nèi)津液處于不平衡狀態(tài)，使寶寶身體的免疫力、抵抗力降低，極易引起傷風(fēng)感冒、支氣管炎等疾病，對寶寶的身體造成極大的威脅。 因此，媽媽們需要對寶寶多加觀察和重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并采取一些切實(shí)可行的“治虛汗”辦法。 消除隱患，虛汗停成就健康寶寶 對此，兒科專家表示，在日常生活中，媽媽可以讓寶寶通過飲食、運(yùn)動等日常護(hù)理，藥物輔助等多種措施，幫助寶寶對抗虛汗這個(gè)健康隱患。 在平時(shí)飲食方面，媽媽們應(yīng)該注意保持清淡，多增添蔬菜水果等，但切忌以“大補(bǔ)”，這樣不但不利于治療虛汗，還加重了寶寶的身體負(fù)擔(dān)，甚至損害寶寶正常的消化功能。在晚上，媽媽應(yīng)該督促寶寶早點(diǎn)睡覺，保證充足的睡眠時(shí)間。寶寶在睡覺時(shí)出汗，媽媽可以用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部、身上的汗液拭干，并幫寶寶側(cè)翻身，以防止寶寶身下存汗。而在運(yùn)動方面，媽媽可以在天氣好的時(shí)候，帶著寶寶外出散步運(yùn)動。隨著運(yùn)動量的加強(qiáng)，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會充分地發(fā)揮出來，使各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常，改變小兒出虛汗的癥候。 此外，專家建議，媽媽們還可以給寶寶服用一些安全的兒童專用藥物，治療虛汗，比如白云山奇星虛汗停顆粒。它不僅能夠幫助寶寶補(bǔ)氣血津液不足，益氣養(yǎng)陰，治自汗盜汗；同時(shí)能夠幫助寶寶補(bǔ)充微量元素，其配方中的大棗可以補(bǔ)血、牡蠣可以改善缺鈣的癥狀，黃芪則可以補(bǔ)氣，有益于寶寶健康成長。當(dāng)然，對于盜汗癥狀嚴(yán)重的寶寶，媽媽們應(yīng)該帶著寶寶及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。  |