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A：孕期怎么樣為母乳喂養做準備，很多孩子生完孩子不能喂奶，是不是懷孕的時候采取一些干預措施會有好處呢？
Q：妊娠以后，由于激素的作用，準媽媽的乳房都會有一個充分的發育，增長的速度非常快，在這個過程中，需要有一個正常的保健，第一，要適當地托起乳房，不要穿過于小的紋胸，限制乳房的增長。第二，在穿合適紋胸過程中，一定要把紋胸托起來，讓整個紋胸托住乳房，而不要穿一半，勒住乳房。再一個不能穿帶鋼托的紋胸，因為那種紋胸會勒在乳房上，這樣造成乳腺導管的打折，因為乳腺導管增長特別快，如果不能給它一個生長的環境以后，會在里面打折，這樣會造成乳路不通，就會造成孕期乳房腫脹。再一個乳房增長特別厲害，很多是脂肪組織增長，而不是真正乳腺細胞在增長，這種乳房產后很難有特別充足的乳汁，因為乳汁的分泌都是有乳腺細胞決定的，而不是由乳腺細胞外面的脂肪決定的，就要求準媽媽在飲食方面，要注意適當地增加蛋白質的攝入，而脂肪的含量不要吃得太多，高糖的東西吃多了以后，人體自然會轉化成脂肪，但是很難轉化成蛋白質。
在乳頭的護理，因為妊娠期間體脂腺分泌非常旺盛，有很多體脂線分泌以后，阻塞在乳頭乳腺導管開頭處，所以在妊娠期間，定期用油脂類的東西清潔乳頭，清除乳頭阻塞的皮脂腺或者一些皮垢，保證乳腺的通暢。第三在妊娠終止以后，一定要注意乳房由外向內的輕輕地按摩，這樣可以幫助產婦疏通乳路，疏通乳腺導管，使乳汁排泄的通道通暢。 |
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