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如何讓體弱寶寶變得很強(qiáng)壯

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發(fā)表于 2009-6-1 10:16:20 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
 不少體弱孩子的家長(zhǎng)想趁夏天給寶寶調(diào)理一下,以希孩子一整年腦聰體健。體弱兒童的春季調(diào)理有哪些講究呢?



  ·寶貝體弱多病4原因
  ·養(yǎng)壯體弱多病寶貝6對(duì)策
  ·養(yǎng)育體弱孩子 心不能軟?

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 樓主| 發(fā)表于 2009-6-1 10:16:38 | 只看該作者
  寶貝體弱多病4原因

  1、寶貝體內(nèi)患有疾病或其他影

  如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復(fù)呼吸道感染、活動(dòng)性佝僂病、疳積等。

  2、喂養(yǎng)不當(dāng)使寶貝缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素

  如經(jīng)常過(guò)飽傷及脾胃,飲食安排上營(yíng)養(yǎng)不均衡,寶貝有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣等,使寶貝體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。

  * 如果缺鋅,可引起厭食及抵抗力下降

  * 如果缺鐵,可引起缺鐵性貧血

  * 如果缺維生素D,可引起佝僂病

  * 如果缺乏維生素A,可引起反復(fù)呼吸道感染,并且消化道黏膜抵抗力下降,嚴(yán)重時(shí)引起角膜軟化、夜盲癥等。

  3、使寶貝形成不良生活習(xí)慣

  如不按時(shí)就餐、進(jìn)食無(wú)規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多,比如患上“冰箱病”,也會(huì)大大影響食欲。

  4、讓吃飯成為寶貝的精神負(fù)擔(dān)

  當(dāng)寶貝不愿進(jìn)食時(shí),媽咪出于著急而強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食,在寶貝心理留下陰影,使寶貝認(rèn)為吃飯是一種精神負(fù)擔(dān),以致使寶貝看見(jiàn)飯就感到厭煩。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-6-1 10:20:19 | 只看該作者
 養(yǎng)壯體弱多病寶貝6對(duì)策

  1、在醫(yī)生幫助下找到體弱多病的原因

  應(yīng)帶寶貝去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生,在醫(yī)生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因,這樣可以針對(duì)病因給予治療,這是最有效的措施。

  2、科學(xué)合理喂養(yǎng)寶貝

  按月齡給寶貝添加輔食,不能急于求成,遵照由一種到多種、由細(xì)小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠,循序漸進(jìn),避免傷害脾胃。

  對(duì)于稍大一些的寶貝,可以采取少食多餐的原則,多選擇既富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物,如米面類、乳類(包括酸奶)、蛋類、魚(yú)肉類、豆類、水果蔬菜類等,各類食品的搭配要合理,品種要多樣化。同時(shí),還應(yīng)注意食物的色、香、味,加工時(shí)要注意精細(xì),最好呈汁、泥狀,易于消化吸收。

  3、寶貝不愿意進(jìn)食切不可強(qiáng)迫

  生病的寶貝肯定食欲都不會(huì)太好,但不能強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食。這樣,不但不利于胃腸功能的恢復(fù),反而還會(huì)造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝,也不可能餐餐進(jìn)食量都是恒定的,可能某一餐吃多些,某一餐吃少些。媽咪不要看見(jiàn)寶貝吃得多就高興,吃得少就擔(dān)心。如果寶貝某一餐確實(shí)不想吃,索性餓一餐也無(wú)妨。待寶貝真正餓了便會(huì)饑不擇食,自然主動(dòng)地進(jìn)食了。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-6-1 10:28:44 | 只看該作者
 4、培養(yǎng)寶貝良好的飲食習(xí)慣

  每天按時(shí)就餐,吃飯時(shí)要坐到飯桌上進(jìn)餐,不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí),用正面語(yǔ)言鼓勵(lì)寶貝主動(dòng)進(jìn)餐,也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好,及時(shí)給予表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)。

  5、配合醫(yī)生治療寶貝

  如果醫(yī)生檢查后,確定寶貝體弱多病是由于某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏所致,應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營(yíng)養(yǎng)。

  6、可以采取中醫(yī)治療

  如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致,配合健脾藥物治療的同時(shí),可以進(jìn)行中醫(yī)治療,如捏脊、針灸四縫穴等,會(huì)有較好的效果。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-6-1 10:29:07 | 只看該作者
  養(yǎng)育體弱孩子 心不能軟?

  對(duì)于那些生來(lái)體質(zhì)較差的孩子而言,他們往往容易獲得父母更多的愛(ài)護(hù)和關(guān)注,特別當(dāng)別的孩子在戶外四處盡情玩耍時(shí),他們只能孤零零地坐在自己家的窗前向外羨慕地眺望。

  原本父母是想讓他們免受勞累侵襲和意外傷害,就在不知不覺(jué)中,這類孩子會(huì)變得知覺(jué)—運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展不良,導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力障礙,從而影響學(xué)習(xí)效果。而且,心理醫(yī)生通過(guò)在門(mén)診的觀察得出結(jié)論:一般體質(zhì)弱的孩子依賴性特別強(qiáng)、膽小退縮、自卑懦弱、以自我為中心、獨(dú)立性差、缺乏自信心,還有一些孩子表現(xiàn)得非常焦慮、敏感、內(nèi)向甚至孤僻。除了鍛煉身體,父母還應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行其他各方面的鍛煉。

  由此可見(jiàn),對(duì)體弱孩子的過(guò)多的關(guān)注,實(shí)際上是害了他們。如果家有一個(gè)體質(zhì)弱的孩子,請(qǐng)父母千萬(wàn)不要忽略了他的性格培養(yǎng)以及良好習(xí)慣的形成。如果你孩子身上已經(jīng)表現(xiàn)出了這樣那樣的問(wèn)題,建議及早進(jìn)行矯治。
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