懷孕需注意哪些生活細(xì)節(jié)？聽聽專家的解答吧

小布丁 · 發(fā)表于 2009-4-29 09:54:21

　懷孕后的婦女，無論是從體型還是心理上來說，都產(chǎn)生了與以往不一樣的變化。那些是準(zhǔn)媽媽們需注意的呢？聽聽專家的解答吧。

　　專家介紹：

　　黃醒華，北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師。首都醫(yī)科大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)常委和中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)主任委員。多年致力于保護(hù)及促進(jìn)母嬰健康方面的工作。專長(zhǎng)為高危妊娠及高危新生兒的診斷及處理，母乳喂養(yǎng)等。

小布丁 · 發(fā)表于 2009-4-29 09:54:43

　　網(wǎng)友提問：

　　孕期性生活需要節(jié)制嗎？

　　黃醒華：

　　懷孕頭3個(gè)月之內(nèi)，有頻繁的性生活，比較容易流產(chǎn)。孕期的最后一個(gè)月，快生了，有性生活，容易造成胎膜早破和炎癥。中期的時(shí)候，如果沒有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，也沒有其他的嚴(yán)重的合并癥，性生活也是可以的。但是孕婦的腹部長(zhǎng)大，性生活的位置也要有改變，通常的體位會(huì)壓迫子宮。男同志的力度也要有所不同。孕期的性生活是人的本身的需要，這是完全正常的。只要有節(jié)制的性生活，考慮到女性的生理狀態(tài)，是沒有問題的。也要注意生理衛(wèi)生，避免生殖道炎癥的發(fā)生，生殖道炎癥是造成早產(chǎn)和胎膜早破最大的原因。

　　網(wǎng)友提問：

　　臍帶囊腫對(duì)寶寶有影響嗎？

　　黃醒華：

　　臍帶中有三根血管，一般血管是被膠質(zhì)包圍的，如果血管裸露出來的話，就會(huì)出現(xiàn)囊腫。

　　一般的輕微的囊腫不用擔(dān)心，會(huì)自行消除。但是大一點(diǎn)的囊腫在B超下回看到，可以做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，檢測(cè)胎兒在宮內(nèi)的缺氧狀況和胎動(dòng)。

　　這個(gè)不是遺傳性疾病，下次再懷孕不會(huì)受影響。

　　網(wǎng)友提問：

　　胎心變化大是什么原因。

　　黃醒華：

　　胎兒的心跳在剛開始的時(shí)候很慢，只有幾十下，13周以后，胎心就會(huì)很快，在150-180之間，都沒有問題。隨著胎兒的成熟，調(diào)節(jié)心臟的節(jié)律就會(huì)和不成熟的時(shí)候不同了，胎兒越大，胎心就會(huì)降。只要胎心在120-160左右就是正常了。在活動(dòng)的時(shí)候，胎心快，安靜的時(shí)候，胎心慢，這就是健康的孩子。在妊娠晚期，我們做胎心監(jiān)護(hù)，偶爾聽一次胎心，只要在120-160之間，都是正常的。

小布丁 · 發(fā)表于 2009-4-29 09:55:12

　網(wǎng)友提問：
　　孕期腹瀉怎么辦？

　　黃醒華：

　　由于孕激素的關(guān)系，孕婦容易產(chǎn)生腹瀉和便秘，如果經(jīng)常腹瀉，要到醫(yī)院化驗(yàn)大便，有無腸炎。

此外，孕前，是否就腸胃不好。孕期飲食，如果油脂，蛋白質(zhì)太多，也容易產(chǎn)生消化不良和稀便，只要沒有器質(zhì)性的病變就不用擔(dān)心，喝一點(diǎn)含有益生菌的酸奶，幫助正常消化。孕期飲食最好每天六頓，每頓吃的少點(diǎn)，次數(shù)多點(diǎn)，胃腸負(fù)擔(dān)輕，容易吸收和消化。

　　網(wǎng)友提問：

　　黃教授您好：我33周做產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生說胎兒過大，B超顯示35周，我想請(qǐng)教一下，胎兒偏大兩周生產(chǎn)是會(huì)不會(huì)困難？

　　黃醒華：

　　我們可以用B超檢測(cè)胎兒大小，但是胎兒的大小和年齡應(yīng)該是相符合的，根據(jù)月經(jīng)來判斷孕周是有誤差的，三個(gè)月之內(nèi)做一次B超是必要的，以后再做B超的時(shí)候就能判斷了胎兒的年齡了。

　　你的孕周如果是很肯定的話，你的孩子發(fā)育就有點(diǎn)偏大了，但是超過平均值不一定就是超大，如果每一個(gè)指標(biāo)都超過了的話，就是孩子偏大了。

　　這個(gè)和母親的飲食以及懷孕前的體重有關(guān)系，母親如果患有妊娠糖病的時(shí)候胎兒也容易偏大。現(xiàn)在最好在營養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下，媽媽進(jìn)行科學(xué)飲食。如果胎兒超過了4千克的，就是巨大兒，這樣孩子長(zhǎng)大以后容易患有其他疾病。母親要合理的攝取營養(yǎng)，讓寶寶在子宮內(nèi)有合理的營養(yǎng)攝取，對(duì)于孩子以后的健康也是有好處的。

小布丁 · 發(fā)表于 2009-4-29 09:55:31

　　網(wǎng)友提問：

　　黃教授您好:我已經(jīng)懷孕有28周了,但不知道為什么這段時(shí)間的腸胃不怎么好``,也沒吃什么東西,拉出來的大便有點(diǎn)清我該怎么辦?長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)不會(huì)影響胎兒發(fā)育。

　　黃醒華：

　　由于孕激素的關(guān)系，孕婦容易產(chǎn)生腹瀉和便秘，如果經(jīng)常腹瀉，要到醫(yī)院化驗(yàn)大便，有無腸炎。此外，孕前，是否就腸胃不好。孕期飲食，如果油脂，蛋白質(zhì)太多，也容易產(chǎn)生消化不良和稀便，只要沒有器質(zhì)性的病變就不用擔(dān)心，喝一點(diǎn)含有益生菌的酸奶，幫助正常消化。孕期飲食最好每天六頓，每頓吃的少點(diǎn)，次數(shù)多點(diǎn)，胃腸負(fù)擔(dān)輕，容易吸收和消化。

　　網(wǎng)友提問：

　　黃教授您好：我的妹妹現(xiàn)在懷孕33周做B超顯示胎兒后顱窩池寬12MM，醫(yī)生說胎兒出生后有可能是腦癱，我們都很緊張，我妹妹痛不欲生，請(qǐng)黃教授講解一下，這種情況起因是什么難道就如同醫(yī)生所說嗎？我們?cè)撛趺崔k？我們?nèi)抑x謝您了。

　　黃醒華：

　　超過1.5厘米就是有問題，首先看看孩子的腦結(jié)構(gòu)有沒有問題，孩子在不斷的發(fā)育，需要繼續(xù)隨診，如果B超下不能肯定問題的話，可以做一個(gè)核磁共振，必須是有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生才能看，但是沒有條件的話，B超隨診也是可以的。

小布丁 · 發(fā)表于 2009-4-29 09:56:03

　網(wǎng)友提問：
　　您好!~我剛剛懷孕4個(gè)月,我偶爾會(huì)腰痛,早晨起來肚子會(huì)鼓起來,不過一會(huì)就好了,這樣要不要打保胎針?還有就是我要坐飛機(jī)沒問題吧黃醒華：

　　4個(gè)月，偶爾會(huì)有子宮收縮，但是這種收縮很快就過去。

孕中期，子宮相對(duì)很安靜，如果孕婦有大小便的感覺，肚子總鼓起來，就有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀。要到醫(yī)院檢查，子宮頂?shù)拈L(zhǎng)度應(yīng)該超過3.5厘米以上，如果子宮頸變短了，就要臥床休息，保胎。

　　孕婦坐飛機(jī)：要先確定有無先兆流產(chǎn)，如果只是正常的子宮收縮，就沒有問題。32周如果坐飛機(jī)的話是需要有醫(yī)生證明的。32周之前坐飛機(jī)沒有問題。

　　網(wǎng)友提問：

　　我今天帶老婆去做B超,上面說臍帶繞頸一圈我不知道是怎么回事請(qǐng)專家告知謝謝黃醒華：

　　臍帶是一頭連在胎盤上面，一頭聯(lián)在小孩的肚臍部位，臍帶是漂浮在羊水中的，胎兒在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，臍帶就有可能會(huì)纏繞在孩子的頭部，這叫臍帶繞頸，纏在身上就是臍帶繞身，甚至有臍帶繞腳。繞了以后要看緊不緊，如果非常緊的話，就會(huì)影響臍帶里面的血管，孩子就會(huì)缺氧，繞完以后看剩下的有多長(zhǎng)，一般繞一圈脖子需要17厘米左右，一個(gè)小孩子臍帶最短的應(yīng)該是30厘米，如果太短的話，就會(huì)造成分娩的時(shí)候缺氧，如果繞完以后就會(huì)造成相對(duì)過短。臍帶到底有多長(zhǎng)，沒有人知道現(xiàn)在，如果臍帶繞頸以后，需要做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)以后胎心有減速的圖形，說明孩子有受壓。沒有變化的話，就沒事。如果動(dòng)的多的話，就需要去醫(yī)院。但不是所有的臍帶繞頸都需要做剖腹產(chǎn)，現(xiàn)在在生產(chǎn)過程中會(huì)做胎心監(jiān)護(hù)，所以請(qǐng)放心。

小布丁 · 發(fā)表于 2009-4-29 09:56:23

　　網(wǎng)友提問：

　　孕38周了,最近一個(gè)星期每個(gè)晚上無法入睡,沒有一點(diǎn)睡意,每次都是在12點(diǎn)1點(diǎn)左右才能入睡,而且入睡之后常常會(huì)醒過來.請(qǐng)問這樣會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育有影響嗎?最近有走路走快的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)假宮縮現(xiàn)象,平常時(shí)常會(huì)感到尿道有尿意而且會(huì)痛，小便也增加了，我是一直打算破腹產(chǎn)的，預(yù)產(chǎn)期是7月17日，如果7月8號(hào)照B超寶寶成熟的話，可以提前生9天破腹生嗎？提前破和要生的時(shí)候再破有區(qū)別嗎？都說要生的時(shí)候再去破好一些是這樣嗎？

　　黃醒華：

　　從孩子的成熟來說，37周就已經(jīng)算成熟了，37周以后生都算足月兒。38周子宮該有動(dòng)靜了，如收縮，這也是為分娩做準(zhǔn)備。睡眠不好，如果心理有焦慮的話，也會(huì)影響睡眠。晚上10點(diǎn)到5點(diǎn)是黃金睡眠階段，所以最好保證在這個(gè)時(shí)間中有好的睡眠。是否做剖腹產(chǎn)要看看有無醫(yī)學(xué)指征，該不該做剖腹產(chǎn)要由你的醫(yī)生來決定。

　　網(wǎng)友提問：

　　教授你好，我現(xiàn)在是39w+2天，今天早上有一點(diǎn)粘稠的淡黃色的東西自己流出來了，只有一點(diǎn)點(diǎn)，有點(diǎn)像白帶物，不知道是怎么回事，該怎么辦呢？

　　黃醒華：

　　一般有個(gè)宮頸見紅，是粘液酸汁排出來，宮頸在逐漸成熟，是一個(gè)分娩的準(zhǔn)備的表現(xiàn)。如果你流的不是紅顏色，而且很多很稀，就要看是不是破水，如果是的話就會(huì)不停的流，白帶是少量的，在用力的情況下才會(huì)流出來。

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